Zo haal je je sportdoelen
Iedereen stelt wel eens een sportdoel voorop. Wat lichter worden, er sterker uitzien, vlotter de trap op of eindelijk die eerste vijf kilometer lopen: het bedenken gaat vanzelf. Volhouden, dat…
Lees meer : Zo haal je je sportdoelenNieuws & blogs
Afvallen met een loopband: met dit schema behaal je snel resultaat
Afvallen op een effectieve manier? Met een loopband, intervaltraining en een duidelijk schema behaal je snel en gezond resultaat. Ontdek…
Afvallen met krachttraining: zo verlies je vet én bouw je spiermassa op
Afvallen met krachttraining is de sleutel tot sneller vetverlies en spieropbouw. Ontdek hoe je met een combinatie van krachttraining, cardio…
Welk fitnessapparaat helpt je het beste bij afvallen?
Lees welk fitnessapparaat het meest effectief is voor afvallen, wat hun voordelen zijn en hoe je deze apparaten kiest op…
Fitwinkel x Mentelity Games: twaalf uur skiën voor een goed doel
Fitwinkel en Snowise Sports deden mee aan de 12 hour Challenge om geld op te halen voor de Mentelity Games,…
Afvallen door wandelen: maak het makkelijk met een walkingpad!
Afvallen door wandelen is eenvoudig, gezond en voor iedereen haalbaar. Ontdek de voordelen van wandelen, handige tips en hoe een…
Fitwinkel x Halve van Hengelo
Fitwinkel ondersteunt de Halve van Hengelo met een unieke hardloopuitdaging op 15 en 22 maart: ervaar het tempo van de…
Afvallen met een crosstrainer: effectief vet verbranden en conditie verbeteren
Ontdek hoe je met een crosstrainer effectief calorieën verbrandt, snel vet verliest en je conditie verbetert met de juiste trainingsmethodes…
De beste oefeningen voor een full body workout
Ontdek de voordelen, beste oefeningen en een schema voor een effectieve full body workout waarmee je thuis of in de…
De leukste cadeaus en duo-trainingen voor Valentijnsdag
Ontdek sportieve cadeaus en duo-activiteiten voor Valentijnsdag om samen fit te worden en je band te versterken. Geef iets origineels…
Een nieuw pand voor Fitwinkel
Fitwinkel verhuist eind dit jaar naar een modern en ruim nieuw pand in Hengelo, ontworpen voor optimale logistiek, groei en…
7 oefeningen om thuis fit te worden
Deze 7 oefeningen helpen je om thuis effectief fit te worden zonder apparatuur. Volg het schema voor kracht, stabiliteit en…
Zo houd jij je goede voornemens van 2025 wél vol!
Volg deze praktische stappen om je goede voornemens voor 2025 wél vol te houden en kom dichter bij je doelen…
