Comment atteindre tes objectifs sportifs
Tout le monde se fixe un jour un objectif sportif. Perdre quelques kilos, paraître plus fort, monter l’escalier sans effort ou enfin courir tes premiers cinq kilomètres: le plus facile,…
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Fitwinkel Charity x De Zonnebloem
Un joyeux brunch de Pâques chez Fitwinkel a rassemblé des membres de Zonnebloem Hengelo pour un bon repas, de la…
Quelle est la différence entre un tapis de course et un vélo d'appartement ?
Vous hésitez entre un tapis de course et un vélo d'appartement ? Découvrez les différences, les avantages et quel appareil…
Fitwinkel x Mediant
Fitwinkel et Mediant ont rénové ensemble le terrain de pétanque du site Vogelkwartier afin de renforcer la communauté. La journée…
Entraînement au rameur : technique, programmes et conseils pour la maison
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Maigrir avec un vélo elliptique : voici comment s'y prendre
Le vélo elliptique est idéal pour perdre du poids efficacement et améliorer votre condition physique. Découvrez les avantages, les conseils…
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Baby-foot : les règles du jeu essentielles ! | Blog | Fitwinkel
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Vous n'avez pas besoin d'haltères ni d'appareils de musculation pour devenir plus fort. Découvrez cinq exercices efficaces pour développer votre…
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Améliorez vos hanches avec ces exercices à faire à la maison
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