Zo haal je je sportdoelen
Iedereen stelt wel eens een sportdoel voorop. Wat lichter worden, er sterker uitzien, vlotter de trap op of eindelijk die eerste vijf kilometer lopen: het bedenken gaat vanzelf. Volhouden, dat…
Lire la suite : Zo haal je je sportdoelenActualités & blogs
Trampoline kopen? Zo kies je de juiste trampoline
Deze gids helpt je stap voor stap bij het kiezen van de juiste trampoline voor jouw tuin en gezin, met…
Pilates Reformer oefeningen: Uitleg & Tips | Fitwinkel
Leer waarom de Pilates Reformer zo effectief is, ontdek de beste oefeningen voor elk niveau en ontvang praktische tips voor…
Krachttraining en cardio combineren zonder elkaar tegen te werken
Ontdek hoe je kracht- en cardiotraining optimaal combineert zonder dat ze elkaar negatief beïnvloeden. Slimme planning, juiste volgorde en intensiteit…
Fitwinkel Charity & Friends courra l'Urban Night Trail pour Duchenne
Fitwinkel Charity & Friends a participé au Urban Night Trail à Hengelo avec 85 employés et a récolté 11 000…
Wat kost een ronde trampoline? Prijzen & uitleg | Fitwinkel
Ontdek de gemiddelde prijzen voor ronde trampolines en waar je op moet letten bij de aankoop, van instapmodellen tot kwaliteitsvarianten.
Loopband onderhouden: complete gids + smeertips | Fitwinkel
Lees hoe je jouw loopband in topconditie houdt met tips voor schoonmaken, smeren en onderhoud van band, rollers en motorruimte.
Trainen voor de Nijmeegse Vierdaagse – zo bereid je je goed voor
Bereid je optimaal voor op de Nijmeegse Vierdaagse met praktische tips rond training, opbouw en herstel. Zelfs nu al kun…
Wat is functional training en hoe helpt het je om oud te worden?
Ontdek wat functional training is, hoe het verschilt van traditionele krachttraining en waarom het een belangrijke rol speelt bij gezond…
Prijsrange rechthoekige trampolines: wat kost het? | Fitwinkel
Alles over de prijsrange van rechthoekige trampolines: ontdek de verschillen per type, prijsklasse en waarop je moet letten bij de…
Tapis de course : Combien de calories brûle-t-on ?
Découvrez combien de calories vous brûlez sur un tapis de course, quels entraînements sont les plus efficaces et quels facteurs…
Samen sporten met Valentijn | Energie, plezier & verbinding
Ontdek vijf leuke sporten om samen te doen op Valentijnsdag en beleven samen plezier, energie en verbinding.
De voor- en nadelen van een inground trampoline | Fitwinkel
Ontdek de voor- en nadelen van een inground trampoline en waar je rekening mee moet houden bij je keuze.
