{"title":"Sets de kettlebells","description":"\u003ch2\u003eMeilleur ensemble de kettlebell selon votre situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDébutants qui commencent léger : \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-pvc-kettlebell-set-10-kg\"\u003eVirtuFit PVC Kettlebell Set 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSportifs à domicile qui veulent progresser : \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-pvc-kettlebell-set-18-kg\"\u003eVirtuFit PVC Kettlebell Set 18 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eAvancés avec une large gamme de poids : \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-pvc-kettlebell-set-28-kg\"\u003eVirtuFit PVC Kettlebell Set 28 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEntraînement fonctionnel avec souci de décoration : \u003ca href=\"\/fr\/products\/nohrd-swing-bell-toren-set-eiken-2-4-6-8-kg\"\u003eNohrd Swing Bell Toren Set Chêne 2–4–6–8 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eEntraînement polyvalent avec un seul ensemble modulaire : \u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg\"\u003eHMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set 40 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ quoi faire attention lors du choix d'un ensemble de kettlebells ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe critère de choix le plus important pour un ensemble de kettlebells est la gamme de poids. Les kettlebells sont plus lourdes qu'elles ne le paraissent : les swings, les épaulés et les développés posent d'autres exigences à votre corps que l'haltérophilie classique, et celui qui commence trop lourd perd le contrôle du mouvement. En même temps, un ensemble avec trop peu de variation de poids a ses limites : vous avez généralement besoin d'un poids plus léger pour les exercices explosifs et d'un poids plus lourd pour les mouvements de force lents. Réfléchissez aussi au matériau. Les kettlebells en PVC sont plus douces pour le sol et plus agréables à tenir, mais elles sont plus volumineuses que les variantes en fonte ou en bois pour le même poids. Enfin, le rangement joue un rôle : les kettlebells individuelles roulent et prennent plus de place qu'un ensemble avec un support ou un plateau intégré.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuelle gamme de poids vous faut-il ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eCelui qui n'a jamais travaillé avec des kettlebells sous-estime presque toujours le poids qu'un certain poids représente en mouvement. Les swings et les Turkish get-ups demandent des hanches stables et un tronc fort ; même une kettlebell de 6 kg demande déjà de la technique. Un ensemble avec 4 et 6 kg vous donne deux poids pour apprendre : vous commencez avec le poids plus léger pour les exercices complexes et passez au plus lourd une fois la technique maîtrisée. Celui qui a déjà une certaine expérience remarque rapidement que la différence entre 8 et 10 kg est juste suffisante pour augmenter la stimulation sans perdre la forme. Un ensemble de quatre poids, de 4 à 10 kg, vous donne une marge de manœuvre sur une période plus longue, même si votre force augmente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecommandation : le \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-pvc-kettlebell-set-10-kg\"\u003eVirtuFit PVC Kettlebell Set 10 kg\u003c\/a\u003e avec 4 et 6 kg convient à celui qui s'entraîne pour la première fois avec des kettlebells et veut développer la technique sans trop de poids. Celui qui est déjà plus avancé et veut continuer à progresser choisit le \u003ca href=\"\/fr\/products\/virtufit-pvc-kettlebell-set-28-kg\"\u003eVirtuFit PVC Kettlebell Set 28 kg\u003c\/a\u003e avec quatre poids de 4 à 10 kg pour une période d'entraînement plus longue.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eKettlebell traditionnelle ou Swing Bell ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUne kettlebell classique a un centre de gravité fixe. Cela la rend prévisible et adaptée aux exercices techniques où vous voulez contrôler complètement le poids, comme les swings, les développés et les goblet squats. La Nohrd Swing Bell fonctionne différemment : l'extérieur est en bois dur, mais à l'intérieur se trouve un sac en cuir rempli de granules de fer qui se déplacent pendant le mouvement. Ce centre de gravité mobile demande une correction constante des petits muscles de votre tronc, vos épaules et vos poignets. L'entraînement devient ainsi plus axé sur la stabilité et la force coordonnée que sur le simple levage. Cela rend la Swing Bell particulièrement adaptée à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement du mouvement et à la réadaptation, mais moins adaptée si vous voulez travailler spécifiquement un mouvement technique comme l'épaulé-jeté à la kettlebell, où un poids prévisible est crucial.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eL'ensemble Nohrd Swing Bell Toren combine quatre poids de 2 à 8 kg avec une tour de rangement en bois et des cartes d'entraînement. La tour maintient les bells droites et accessibles, et les cartes d'entraînement vous aident à construire des exercices sans avoir besoin de beaucoup de connaissances en programmation au préalable. Le bois dur et le cuir s'intègrent visuellement plus facilement dans un salon que les ensembles métalliques ou en PVC.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecommandation : celui qui met l'accent sur les mouvements fonctionnels et qui attache de l'importance à une apparence soignée à la maison choisit l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/nohrd-swing-bell-toren-set-eiken-2-4-6-8-kg\"\u003eNohrd Swing Bell Toren Set Chêne 2–4–6–8 kg\u003c\/a\u003e. Celui qui préfère travailler avec une kettlebell classique pour les exercices techniques choisit l'un des ensembles VirtuFit PVC en fonction du poids qui correspond à son niveau.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eEnsemble modulaire ou poids fixes ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes kettlebells fixes sont simples à utiliser : vous prenez le poids dont vous avez besoin et vous commencez. Un ensemble modulaire demande une courte étape de montage, mais offre en retour une gamme de poids beaucoup plus large dans moins d'espace. Les ensembles HMS Fitness fonctionnent avec des disques de poids que vous fixez à une poignée-standard pour former une kettlebell, mais vous pouvez aussi monter les mêmes disques sur de courtes barres pour des haltères, ou assembler les barres pour un entraînement à la barre. Vous obtenez ainsi plusieurs formes d'entraînement à partir d'un seul ensemble de matériel. La variante 40 kg contient des disques de 1,25, 2,5 et 3 kg, avec lesquels vous pouvez progresser avec précision. C'est un avantage si vous suivez des programmes de force où le poids varie par exercice. Un point à noter : avec les ensembles modulaires, le montage prend du temps, ce qui rend les changements entre exercices moins fluides qu'avec un support de kettlebells fixes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eRecommandation : celui qui veut combiner plusieurs formes d'entraînement et qui gère consciemment l'espace choisit l'\u003ca href=\"\/fr\/products\/hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg\"\u003eHMS Fitness 6-in-1 Krachttraining Set 40 kg\u003c\/a\u003e. Celui qui préfère changer rapidement de poids sans étape de montage choisit l'un des ensembles de kettlebells fixes.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"hms-fitness-6-in-1-krachttraining-set-40-kg","title":"HMS Fitness Set d'entraînement de force 6-en-1 - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS Fitness Set d'entraînement de force 6-en-1 - 40 kg\u003c\/strong\u003e\u0026nbsp;est un ensemble d'entraînement de force révolutionnaire de HMS qui permet de réaliser plusieurs formes d'entraînement avec un seul équipement complet. L'ensemble comprend seize disques de musculation, deux barres courtes, un prolongateur, deux poignées, deux supports pour kettlebell et des fermetures.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec cet ensemble polyvalent, vous pouvez facilement assembler différentes options d'entraînement : une barre de musculation, deux haltères courts, deux kettlebells, un haltère court avec double poignée, un haltère court avec triple poignée et des supports pour pompes. Idéal pour développer la force, la masse musculaire, la stabilité, la coordination et l'endurance.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePossibilités d'entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarre de musculation :\u003c\/strong\u003e Connectez les deux barres courtes avec le prolongateur et assemblez le poids désiré. Convient pour des exercices composés tels que les squats, les presses et les deadlifts qui activent plusieurs groupes musculaires simultanément. Grâce à l'extension, vous entraînez également avec une prise plus large pour une stabilité supplémentaire et l'activation des muscles plus profonds.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux haltères courts :\u003c\/strong\u003e Montez les disques des deux côtés des barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Parfait pour des exercices ciblés pour les biceps, triceps, épaules, poitrine et dos. L'entraînement avec haltères courts soutient les schémas de mouvement naturels et convient à la fois pour l'entraînement de force et d'endurance.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux kettlebells :\u003c\/strong\u003e Placez les disques sur le support de kettlebell et fixez la poignée. Idéal pour des exercices dynamiques et fonctionnels qui combinent force, cardio et flexibilité. L'entraînement avec kettlebell améliore également la stabilité, la coordination et l'endurance musculaire.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère court avec double poignée :\u003c\/strong\u003e Fixez une poignée à un haltère court pour un contrôle supplémentaire lors d'exercices tels qu'une presse française ou des squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère court avec triple poignée :\u003c\/strong\u003e Montez des poignées des deux côtés pour une adhérence maximale et une sécurité accrue pendant les exercices allongés, assis ou debout.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSupports pour pompes :\u003c\/strong\u003e Utilisez les poignées comme supports pour pompes pour un plus grand amplitude de mouvement et moins de stress sur les poignets. La variation de position offre des stimuli d'entraînement supplémentaires.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe set d'entraînement de force 6-en-1 HMS Fitness est un élément indispensable de toute salle de sport à domicile. Entraînez tous les groupes musculaires avec un seul ensemble complet.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisques de musculation\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau : PVC + ciment \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur : noir \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions : \u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques -\u0026nbsp;17,3 x 17,3 x 3,1 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2,5 kg disques -\u0026nbsp;20,8 x 20,8 x 4,4 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 3 kg disques -\u0026nbsp;22,8 x 22 x 4,5 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et prolongateur\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres courtes : 2 \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur de la barre : 55 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur de la partie de prise : 13 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre : 28 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par barre : 0,25 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur du prolongateur : 40 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre du prolongateur : 45 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids du prolongateur : 0,4 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : PVC + acier + ciment \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total de l'ensemble : 40 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePoignées et supports pour kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions des poignées : 19,5 x 14 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre de la poignée : 25 mm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par poignée : 0,35 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur du support de kettlebell : 21 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale du kettlebell : 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783831413066,"sku":"17-57-070","price":74.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn140-maxi-01_126626407016276807703639_c5b73979-4ac4-4625-8c72-90b698934088.jpg?v=1778170072"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-toren-set-eiken-2-4-6-8-kg","title":"Nohrd Swing Bell Toren Set - Chêne - 2-4-6-8 kg","description":"\u003cp\u003eTransformez élégamment une pièce en espace de sport avec le \u003cstrong\u003eNohrd Swing Bell Toren Set\u003c\/strong\u003e. Cette tour combine fonctionnalité et design. C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez effectuer des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur des mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement de mouvement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSwing Bells\u003cbr \/\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en cuir magnifique. Dans le sac en cuir, il y a des granules de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle \"swing\" unique.\u0026nbsp; \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour avoir un bon modèle en vue. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783906025802,"sku":"OFNR013215","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_nohrd-swing-bell-tower-oak-3_11920010100281_2563760089141_3e57b647-083a-4a54-990c-895f5148ce87.jpg?v=1778170242"},{"product_id":"hms-6-in-1-krachttraining-set-20-kg","title":"HMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHMS 6-in-1 Set d’Entraînement de Force - 20 kg\u003c\/strong\u003e est un set révolutionnaire de HMS qui permet de réaliser plusieurs exercices de musculation avec un seul équipement complet. Le set se compose de douze disques, deux barres courtes, une extension, deux poignées, deux racks kettlebell et des fermetures.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cp\u003eAvec ce set polyvalent, vous créez facilement différentes formes d’entraînement: une barre, deux haltères, deux kettlebells, un haltère avec double poignée, un haltère avec triple poignée et des racks pour pompes. Idéal pour développer la force, l’endurance, la coordination, la stabilité et la masse musculaire.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003ePossibilités d’entraînement\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eBarre:\u003c\/strong\u003e Reliez les deux barres courtes avec l’extension pour créer une barre complète. Idéal pour les exercices polyarticulaires tels que les squats, presses et deadlifts où plusieurs groupes musculaires sont sollicités simultanément.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux haltères:\u003c\/strong\u003e Montez les poids sur les deux barres courtes et fixez-les solidement avec les fermetures. Parfait pour les exercices ciblés des biceps, triceps, épaules, poitrine et dos.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDeux kettlebells:\u003c\/strong\u003e Placez les disques sur les racks et fixez la poignée. Convient aux exercices dynamiques et fonctionnels combinant force, cardio et stabilité.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec double poignée:\u003c\/strong\u003e Fixez une poignée à un haltère pour plus de contrôle et de stabilité lors des presses ou squats.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eHaltère avec triple poignée:\u003c\/strong\u003e Montez des poignées des deux côtés pour une prise maximale et une sécurité accrue lors d’exercices couchés ou debout.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eracks pour pompes:\u003c\/strong\u003e Utilisez les poignées comme racks pour pompes afin d’augmenter l’amplitude de mouvement et réduire la pression sur les poignets.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eDisques\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCouleur: noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids et dimensions:\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 x 1,25 kg disques - 17,3 x 17,3 x 3,1 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 1,5 kg disques - 18 x 18 x 3,3 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 x 2 kg disques - 19,7 x 19,7 x 4 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eBarres et extension\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eNombre de barres courtes: 2\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur barre: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur zone de prise: 13 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre: 28 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par barre: 0,25 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur extension: 40 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre extension: 45 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids extension: 0,4 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau: PVC + acier + ciment\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids total du set: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003ePoignées et racks kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions poignées: 19,5 x 14 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre poignée: 25 mm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids par poignée: 0,35 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur rack kettlebell: 21 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCharge maximale kettlebell: 20 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"HMS Fitness","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61784013832522,"sku":"17-57-068","price":44.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_sgn120-maxi-01_126626407015969988504783_8e0a02ed-cb4a-4646-80d8-ebcb876ae46a.jpg?v=1778170814"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-board-set-eiken-2-4-6-8-kg","title":"Nohrd Swing Bell Board Set - Chêne - 2-4-6-8 kg","description":"\u003cp\u003eAucune information sur l'article disponible\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61806384841034,"sku":"OFNR013315","price":599.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_board_eiche_oak_1_8195011976570_e5f46e0f-e1ac-4e61-90c0-0eea49ac571f.jpg?v=1778494799"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-set-van-2-kersen","title":"Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Cerisier","description":"Les \u003cstrong\u003eNohrd Swing Bells\u003c\/strong\u003e sont des sacs de poids faits à la main, spécialement conçus en bois massif et en cuir robuste. Grâce aux Swing Bells, vous pouvez réaliser une combinaison d'exercices avec kettlebell et haltère court, ce qui permet de renforcer notamment votre stabilité centrale et votre force musculaire.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003eIl existe\u0026nbsp;5 types différents de SwingBells : Chêne, Frêne, Club, Cerisier et Noyer. Ils sont disponibles en 1, 2, 4, 6 et 8 kilos.\u003c\/em\u003e\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eMatériel\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLe cuir utilisé pour les Swing Bells est cousu à la main et de haute qualité. Le sac est maintenu ensemble par une bande métallique. Les poignées des Swing Bells sont en bois finement fini, ce qui permet une bonne prise en main avec suffisamment d'adhérence, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells contiennent des granules de fer qui déterminent le poids et se déplacent avec chaque exercice que vous faites, rendant plus difficile, par exemple, de maintenir votre équilibre pendant certains exercices.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eS'entraîner avec les Swing Bells\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDepuis des années, les haltères courts et les kettlebells en fonte sont utilisés dans les entraînements de CrossFit, mais Nohrd souhaite innover en proposant les Swing Bells.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003eGrâce aux Swing Bells, vous améliorez votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, ce qui vous permet de perdre du poids plus rapidement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les SwingBells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et épaules jusqu'à vos jambes et votre dos. Cela peut être réalisé en effectuant divers mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. Les granules de fer mobiles offrent une résistance différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui sollicite d'autres muscles.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAprès votre entraînement, vous pouvez\u0026nbsp;stocker\u0026nbsp;les\u0026nbsp;Swing Bells\u0026nbsp;dans la tour en bois dur spéciale Swing Bell ou les accrocher au panneau Swing Bell.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"2 kg","offer_id":61841262444874,"sku":"OFNR013102","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":61871539257674,"sku":"OFNR013110","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":61871539290442,"sku":"OFNR013114","price":189.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":61871539323210,"sku":"OFNR013118","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ofnr013102-nohrd-swing-bell-set-kersen_3820014446504_8c9ff0b4-256c-475e-a23b-e8f25a1febc5.jpg?v=1778523523"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-set-van-2-eiken","title":"Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Chêne","description":"Les \u003cstrong\u003eNohrd Swing Bells\u003c\/strong\u003e sont des sacs de poids spécialement conçus, faits à la main en bois massif et en cuir robuste. 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Les poignées des Swing Bells sont en bois finement fini, ce qui permet une bonne prise en main avec suffisamment d'adhérence, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells contiennent des granules de fer qui déterminent le poids et se déplacent avec chaque exercice que vous faites, rendant ainsi plus difficile, par exemple, de maintenir votre équilibre pendant certains exercices.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eS'entraîner avec les Swing Bells\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDepuis des années, les entraînements de CrossFit utilisent des haltères courts et des kettlebells en fonte, mais Nohrd souhaite apporter un changement en proposant les Swing Bells.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003eGrâce aux Swing Bells, vous améliorez votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, ce qui vous permet de perdre du poids plus rapidement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les SwingBells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et des épaules jusqu'à vos jambes et votre dos. Cela peut être réalisé en faisant par exemple différents mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. En raison des granules de fer mobiles, la résistance à l'entraînement est différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui fait travailler d'autres muscles.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAprès votre entraînement, vous pouvez\u0026nbsp;stocker\u0026nbsp;les\u0026nbsp;Swing Bells\u0026nbsp;dans la tour en bois dur spéciale Swing Bell ou les accrocher au tableau Swing Bell.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"2 kg","offer_id":61841263395146,"sku":"OFNR013125","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":61871539519818,"sku":"OFNR013126","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":61871539552586,"sku":"OFNR013127","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":61871539585354,"sku":"OFNR013128","price":169.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":61871539618122,"sku":"OFNR013129","price":124.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ofnr013125-nohrd-swing-bell-set-eiken_3820014446526_27cf623f-eb42-4b6a-9b46-3a9285defccd.jpg?v=1778523527"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-set-van-2-walnoot","title":"Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Noyer","description":"Les \u003cstrong\u003eNohrd Swing Bells\u003c\/strong\u003e sont des sacs de poids spécialement conçus, fabriqués à la main en bois massif et en cuir résistant. 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Les poignées des Swing Bells sont en bois finement travaillé, ce qui vous permet de les tenir fermement avec une adhérence suffisante, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells contiennent des granulés de fer qui déterminent le poids et bougent avec chaque exercice que vous faites, rendant ainsi plus difficile de maintenir votre équilibre lors de certains exercices.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eS'entraîner avec les Swing Bells\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDepuis des années, les entraînements CrossFit utilisent des haltères courts et des kettlebells en fonte, mais Nohrd souhaite changer cela en proposant les Swing Bells.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003eGrâce aux Swing Bells, votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination s'améliorent. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, vous permettant de perdre du poids plus rapidement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et des épaules jusqu'aux jambes et au dos. Cela peut se faire en effectuant différents mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. Les granulés de fer mobiles offrent une résistance à l'entraînement différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui vous permet d'utiliser d'autres muscles.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAprès votre entraînement, vous pouvez ranger les Swing Bells dans la tour en bois dur spécialement conçue ou les suspendre au tableau Swing Bell.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"4 kg","offer_id":61871540076874,"sku":"OFNR013107","price":158.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":61871540109642,"sku":"OFNR013111","price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":61871540142410,"sku":"OFNR013115","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":61871540175178,"sku":"OFNR013119","price":199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ofnr013103-nohrd-swing-bell-set-walnoot_3820014446456_5b939616-57ca-4389-a795-c0a734fd9258.jpg?v=1778523530"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-set-van-2-club","title":"Nohrd Swing Bell - Set de 2 - Club","description":"Les \u003cstrong\u003eNohrd Swing Bells\u003c\/strong\u003e sont des sacs de poids spécialement conçus, fabriqués à la main en bois massif et en cuir résistant. 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Les poignées des Swing Bells sont en bois joliment fini, vous permettant de les tenir fermement avec une adhérence suffisante, rendant l'entraînement beaucoup plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells contiennent des granulés de fer qui déterminent le poids et bougent avec chaque exercice que vous faites, rendant plus difficile, par exemple, de maintenir votre équilibre pendant certains exercices.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eEntraînement avec les Swing Bells\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eDepuis des années, les entraînements CrossFit utilisent des haltères courts et des kettlebells en fonte, mais Nohrd souhaite changer cela en proposant les Swing Bells.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003eGrâce aux Swing Bells, votre croissance musculaire, votre endurance et votre coordination s'améliorent. De plus, votre combustion des graisses est stimulée, vous permettant de perdre du poids plus rapidement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez entraîner tous vos groupes musculaires : des triceps et des épaules jusqu'aux jambes et au dos. Cela peut se faire en effectuant différents mouvements de balancement et de poussée avec les Swing Bells. Les granulés de fer qui bougent avec vous offrent une résistance à l'entraînement différente de celle des haltères courts et des kettlebells, ce qui vous permet d'utiliser d'autres muscles.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAprès votre entraînement, vous pouvez ranger les Swing Bells dans la tour en bois dur spécialement conçue ou les accrocher au panneau Swing Bell.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"2 kg","offer_id":61871540273482,"sku":"OFNR013101","price":119.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 kg","offer_id":61871540306250,"sku":"OFNR013105","price":129.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"8 kg","offer_id":61871540339018,"sku":"OFNR013109","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"12 kg","offer_id":61841263755594,"sku":"OFNR013113","price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"16 kg","offer_id":61871540371786,"sku":"OFNR013117","price":189.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_ofnr013101-nohrd-swing-bell-set-club_3820014446565_911d9a8a-4502-4f8f-8602-c6b134d9edcf.jpg?v=1778523531"},{"product_id":"virtufit-pvc-kettlebell-set-28-kg","title":"VirtuFit PVC Kettlebell Set 28 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eSet de kettlebell en PVC VirtuFit\u003c\/strong\u003e se compose de kettlebell de 4, 6, 8 et 10 kilos. Les kettlebells sont fabriqués en PVC et remplis de sable. Beaucoup moins cher que les kettlebells en fonte et vous pouvez faire les mêmes exercices avec eux. Les kettlebells peuvent durer très longtemps. La couche extérieure en PVC protège la kettlebell des dommages en cas de chute sur le sol ou de collision avec d'autres objets. De plus, ces kettlebells sont beaux à regarder et compacts et faciles à ranger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003ePoignée confortable \u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLes kettlebells VirtuFit en PVC ont une longue poignée confortable avec une bonne prise en main. Cela vous donne plus de stabilité, même lors d'exercices lourds ou prolongés. La finition en PVC donne à la cloche de bouilloire une sensation de solidité et de confort, ce qui est très important lors d'une séance d'entraînement intense ! La couche antidérapante sur le fond assure que la kettle bell reste bien en place.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eL'entraînement avec une kettlebell\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eAcheter une kettlebell est la première étape d'un entraînement varié avec des mouvements fonctionnels. L'entraînement avec kettlebell consiste généralement en des mouvements de rotation impliquant plusieurs muscles. Cette forme d'entraînement vous aide à brûler les graisses, à devenir plus fort et à augmenter votre endurance. Comme vous sollicitez plusieurs groupes musculaires avec une cloche de bouilloire, vous perdrez du poids encore plus rapidement qu'avec des exercices ordinaires. Les kettlebells en PVC VirtuFit sont destinés aux utilisateurs débutants et avancés.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eKettlebell avec couche de protection supplémentaire\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003eLes kettlebells VirtuFit sont très solides et sont également traités avec une huile de protection. Cette huile empêche le matériau de se dessécher et de se fissurer. Grâce à ce traitement protecteur du PVC et à la garantie de 2 ans, vous pouvez vous entraîner avec ces kettlebells pendant des années sans interruption. En raison de l'huile, les kettlebells peuvent sembler un peu gras. Cependant, vous pouvez facilement les essuyer avec un chiffon.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit \u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Ses appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention a été accordée à la facilité d'utilisation, au design et à la fonctionnalité étendue.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61861860180298,"sku":"VF2019-4-6-8-10","price":63.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_set-4-6-8-10_15063761340282_e73d0865-e7ee-4451-a603-e35169b6a2cd.jpg?v=1779111789"},{"product_id":"virtufit-pvc-kettlebell-set-18-kg","title":"VirtuFit PVC Kettlebell Set 18 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eSet de kettlebell en PVC VirtuFit\u003c\/strong\u003e se compose de kettlebell de 8 et 10 kilos. Les kettlebells sont fabriqués en PVC et remplis de sable. Beaucoup moins cher que les kettlebells en fonte et vous pouvez faire les mêmes exercices avec eux. Les kettlebells peuvent durer très longtemps. La couche extérieure en PVC protège la kettlebell des dommages en cas de chute sur le sol ou de collision avec d'autres objets. De plus, ces kettlebells sont beaux à regarder et compacts et faciles à ranger. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003ePoignée confortable \u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLes kettlebells VirtuFit en PVC ont une longue poignée confortable avec une bonne prise en main. Cela vous donne plus de stabilité, même lors d'exercices lourds ou prolongés. Grâce à la finition en PVC, la cloche de bouilloire est solide mais confortable, ce qui est très important pendant une séance d'entraînement intense ! La couche antidérapante sur le fond assure que la kettle bell reste bien en place.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eL'entraînement avec une kettlebell\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eAcheter une kettlebell est la première étape d'un entraînement varié avec des mouvements fonctionnels. L'entraînement avec kettlebell consiste généralement en des mouvements de rotation impliquant plusieurs muscles. Cette forme d'entraînement vous aide à brûler les graisses, à devenir plus fort et à augmenter votre endurance. Comme vous sollicitez plusieurs groupes musculaires avec une cloche de bouilloire, vous perdrez du poids encore plus rapidement qu'avec des exercices ordinaires. Les kettlebells en PVC VirtuFit sont destinés aux utilisateurs débutants et avancés.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eKettlebell avec couche de protection supplémentaire\u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003eLes kettlebells VirtuFit sont très solides et sont également traités avec une huile de protection. Cette huile empêche le matériau de se dessécher et de se fissurer. Grâce à ce traitement protecteur du PVC et à la garantie de 2 ans, vous pouvez vous entraîner avec ces kettlebells pendant des années sans interruption. En raison de l'huile, les kettlebells peuvent sembler un peu gras. Cependant, vous pouvez facilement les essuyer avec un chiffon.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit \u003c\/h3\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. 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La finition en PVC donne à la cloche de \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ebouilloire une sensation de solidité et de confort, ce qui est très important lors d'une séance \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ed'entraînement intense ! La couche antidérapante sur le fond assure que la kettle bell reste bien en \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eplace.\u003c\/p\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eL'entraînement avec une kettlebell\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAcheter une kettlebell est la \u003c\/p\u003e\u003cp\u003epremière étape d'un entraînement varié avec des mouvements fonctionnels. L'entraînement avec \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ekettlebell consiste généralement en des mouvements de rotation impliquant plusieurs muscles. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eCette forme d'entraînement vous aide à brûler les graisses, à devenir plus fort et à augmenter votre \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eendurance. 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