{"title":"Kettlebells","description":"\u003ch2\u003eKettlebells : polyvalentes et adaptées à tous\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eQue vous souhaitiez perdre du poids, renforcer votre force ou vous réhabiliter : le kettlebell est compact, efficace et accessible à tous. Grâce à sa conception intelligente, vous entraînez plusieurs groupes musculaires simultanément et obtenez rapidement des résultats en termes de force, d'endurance et de stabilité. Les débutants comme les confirmés bénéficient de ce partenaire d'entraînement pratique.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eExercices populaires avec kettlebells\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes kettlebells conviennent à de nombreux exercices, des balanciers et pompes aux goblet squats et à l'entraînement du tronc. Vous ne travaillez pas seulement les jambes, les fessiers, le dos ou les épaules, mais sollicitez toujours votre tronc entier, ce qui permet un entraînement de renforcement musculaire complet.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eChoisir le bon kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChoisissez le poids qui correspond à votre niveau et à vos objectifs. Les kettlebells sont disponibles de 2 kg à 48 kg et dans différents matériaux tels que la fonte, le caoutchouc, le plastique ou le PVC. Les débutants devraient choisir un poids plus léger, les confirmés opteront pour un poids plus lourd pour plus de défi.\u003c\/p\u003e\u003ch3 style=\"color:black; font-size:16px\"\u003eQuelle version vous convient le mieux ?\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003ePVC\u003c\/strong\u003e : plus abordable, doux pour votre sol, durabilité légère à moyenne\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eFonte\u003c\/strong\u003e : très durable, prise en main solide\u003c\/li\u003e\n\n\u003cli\u003e\n\n\u003cstrong\u003eChrome\/Caoutchouc\u003c\/strong\u003e : résistant à la rouille, extra résistant à l'usure\u003c\/li\u003e\n\n\n\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eAvantages de l'entraînement avec kettlebells\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eL'entraînement avec kettlebells combine l'entraînement en force et cardiovasculaire, idéal pour ceux qui veulent combiner en peu de temps la condition physique, le développement musculaire et la combustion des graisses. De plus, vous continuez à brûler des calories après votre entraînement et travaillez une force fonctionnelle dont vous bénéficiez au quotidien.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-6-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 6 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg et 20 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783465689418,"sku":"VF02005-6","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-6kettlebellprocastiron-1_2576264433384_5adb5e27-ea13-4133-8cdf-f7382728f8c0.jpg?v=1778168959"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-toren-set-essen-2-4-6-8-kg","title":"Nohrd Swing Bell Toren Set - Essen - 2-4-6-8 kg","description":"\u003cp\u003eTransformez élégamment une pièce en espace sportif avec le Nohrd Swing Bell Toren Set. Cette tour combine fonctionnalité et design. C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et elle s'intègre sans effort dans le design de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez réaliser des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur des mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLa Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour garder l'exemple bien en vue. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR pour trouver des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Toren Set est disponible en 2 versions. Le set léger comprend des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Le set lourd comprend des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg. \u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783469228362,"sku":"OFNR013201","price":649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_turm-tower_esche-ash_1_5070011946824_775c43ee-05c3-4190-9ec4-f46690d03dd7.jpg?v=1778168962"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-32-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 32 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783471522122,"sku":"VF02005-32","price":120.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-32kettlebellprocastiron7547_2576264433842_bb976a22-e8bd-431d-92fe-9ca103e2f4bd.png?v=1778168974"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-24-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 24 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783493673290,"sku":"VF02005-16","price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-16kettlebellprocastiron7547_2576264433654_d3f689e0-568b-4cb4-9111-41ea263354e1.png?v=1778169068"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-40-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez réaliser des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps plutôt qu'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur les mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela correspond bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment à l'intérieur du sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLe Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour bien voir l'exemple. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Toren Set est disponible en 2 versions. Dans le set léger, il y a des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Dans le set lourd, il y a des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg. \u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783511335242,"sku":"OFNR013207","price":899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_turm-tower_kirsche_cherry_1_7570011926880_5ff995d3-8bc6-4a46-883c-173cbca23c74.jpg?v=1778169155"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-10-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 10 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. 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Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg et 20 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783511400778,"sku":"VF02005-10","price":34.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-10kettlebellprocastiron-1_2576264433463_fc755b10-ae01-4c90-803f-35dd4113f23f.jpg?v=1778169159"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-20-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez effectuer des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur les mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLa tour Nohrd Swing Bell est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous placez ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour bien voir l'exemple. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Tour Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Tour Set est disponible en 2 versions. Dans le set léger, il y a des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Dans le set lourd, il y a des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg.\u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. 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C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et elle s'intègre sans effort dans le design de la plupart des habitations.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez effectuer des exercices de force traditionnels avec haltères courts et kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité de la Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous effectuez avec cela favorisent votre stabilité, votre force 'core' et votre développement musculaire. Vous entraînez ainsi tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur des mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement sportif et à la rééducation et à l'entraînement au mouvement.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriquées en bois dur robuste et en cuir magnifique. Dans le sac en cuir se trouvent des granulés de fer qui bougent constamment à l'intérieur du sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'exercice unique axée sur le \"swing\" fonctionnel.\u0026nbsp; \u003cbr \/\u003eLe Nohrd Swing Bell Tour est un espace de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement qui l'accompagnent. Vous placez ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour avoir le modèle bien en vue. Avec les cartes d'entraînement, il est facile de concevoir un programme de fitness personnel, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Swing Bell Tour Set comprend également un code QR qui vous permet de trouver des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus d'informations.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Tour Set est disponible en 2 versions. Le set léger comprend des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Le set lourd comprend des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg. \u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. 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Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Le kettlebell est entièrement en fonte et possède une finition en revêtement en poudre. Cette couche offre une prise en main très fine et confortable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePoids et dimensions des Kettlebells\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille des Kettlebells Crossmaxx dépend du poids. Plus le poids est élevé, plus le diamètre est grand. Chaque poids a également une couleur qui lui est attribuée. Elles sont les suivantes :\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg - Vert clair \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - Rose\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg - Bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg - Jaune\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg - Violet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg - Orange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e28 kg - Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e32 kg - Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e36 kg - Gris\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e40 kg - Blanc\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783861133642,"sku":"LMX93.40","price":191.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_file230516104532_8de0fffb-76b8-4438-8698-515a3d405967.jpg?v=1778170158"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-kettlebell-gietijzer-met-poedercoating-4-kg","title":"Lifemaxx Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec revêtement en poudre - 4 kg","description":"Le \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Kettlebell\u003c\/strong\u003e avec revêtement en poudre est un kettlebell durable qui convient non seulement pour une utilisation à domicile, mais aussi pour un usage professionnel intensif. 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Elles sont les suivantes :\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg - Vert clair \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - Rose\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg - Bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg - Jaune\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg - Violet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg - Orange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e28 kg - Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e32 kg - Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e36 kg - Gris\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783863558474,"sku":"LMX93.32","price":153.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_anmqz0og_18776262595502_4d16ea28-db77-4f1f-baaa-f79a29c2da24.png?v=1778170168"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-kettlebell-gietijzer-met-poedercoating-24-kg","title":"Lifemaxx Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec Revêtement en Poudre - 24 kg","description":"Le \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Kettlebell\u003c\/strong\u003e avec revêtement en poudre est une kettlebell durable qui convient non seulement à un usage domestique, mais aussi à un usage professionnel intensif. La kettlebell est entièrement en fonte et possède une finition en revêtement en poudre. Grâce à cette couche, la kettlebell offre une adhérence très agréable et confortable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePoids et tailles des kettlebells\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille des Crossmaxx Kettlebells dépend du poids. Plus le poids est élevé, plus le diamètre est grand. Chaque poids a également sa propre couleur attribuée. Elles sont les suivantes :\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg - Vert clair \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - Rose\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg - Bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg - Jaune\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg - Violet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg - Orange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e28 kg - Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e32 kg - Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e36 kg - Gris\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783866540362,"sku":"LMX93.24","price":115.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_crossmax-kettlebell-24-kg_13163761970663_66258258-d9fd-4fd6-93ce-89dccbb060d3.jpg?v=1778170174"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-kettlebell-gietijzer-met-poedercoating-28-kg","title":"Lifemaxx Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec Revêtement en Poudre - 28 kg","description":"Le \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Kettlebell\u003c\/strong\u003e avec revêtement en poudre est un kettlebell durable qui convient non seulement à un usage domestique, mais aussi à un usage professionnel intensif. 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Ce Kettlebell combine une formation de puissance, de cardio et de flexibilité sous forme de formation. En bref: l'outil parfait pour s'entraîner intensivement et presque partout. \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e \u003ch2\u003e vous un corps musclé. Une formation cardio ennuyeuse n'est plus nécessaire. Le Kettlebell améliore votre forme physique sans même 1 minute d'entraînement cardio. 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Le Kettlebell améliore votre forme physique sans même 1 minute d'entraînement cardio. Divers exercices garantissent également une forte augmentation de votre flexibilité totale du corps. \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783880368458,"sku":"MP1303-40KG","price":145.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1303-40kg1_1895014428598_4c2ec0fa-a189-4a9f-9661-c8d85c9a99ff.jpg?v=1778170205"},{"product_id":"muscle-power-rubberen-kettlebell-zwart-8-kg","title":"Kettlebell en caoutchouc - Noir - 8 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMuscle Power Rubber Kettlebell\u003c\/strong\u003e est un kettlebell durable et robuste fabriqué en fonte avec un revêtement en caoutchouc. Le revêtement protège votre sol, ce qui vous permet de l'utiliser partout. La kettlebell est dotée d'une poignée ergonomique avec un revêtement chromé. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet du corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette kettlebell en caoutchouc de Muscle Power convient à des dizaines d'exercices et est idéale pour un entraînement complet du corps. Tout simplement dans le confort de votre propre maison. \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783884824906,"sku":"MP1304-8KG","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1304-8kg_16895014459511_fb7f2bcd-0540-48dd-adeb-6b607ba0647d.jpg?v=1778170221"},{"product_id":"muscle-power-rubberen-kettlebell-zwart-40-kg","title":"Muscle Power Rubber Kettlebell - Noir - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMuscle Power Rubber Kettlebell\u003c\/strong\u003e est un kettlebell durable et robuste fabriqué en fonte avec un revêtement en caoutchouc. Le revêtement protège votre sol, ce qui vous permet de l'utiliser partout. La kettlebell est dotée d'une poignée ergonomique avec un revêtement chromé. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet du corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette kettlebell en caoutchouc de Muscle Power convient à des dizaines d'exercices et est idéale pour un entraînement complet du corps. 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Le Kettlebell améliore votre forme physique sans même 1 minute d'entraînement cardio. Divers exercices garantissent également une forte augmentation de votre flexibilité totale du corps. \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783885840714,"sku":"MP1303-20KG","price":71.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1303-20kg1_1895014428221_c3ca603b-db1a-4215-96df-af82cba11df6.jpg?v=1778170225"},{"product_id":"muscle-power-rubberen-kettlebell-zwart-20-kg","title":"Muscle Power Rubber Kettlebell - Noir - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMuscle Power Rubber Kettlebell\u003c\/strong\u003e est un kettlebell durable et robuste fabriqué en fonte avec un revêtement en caoutchouc. Le revêtement protège votre sol, ce qui vous permet de l'utiliser partout. La kettlebell est dotée d'une poignée ergonomique avec un revêtement chromé. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eEntraînement complet du corps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCette kettlebell en caoutchouc de Muscle Power convient à des dizaines d'exercices et est idéale pour un entraînement complet du corps. 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C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez effectuer des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur des mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement de mouvement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSwing Bells\u003cbr \/\u003e\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en cuir magnifique. Dans le sac en cuir, il y a des granules de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle \"swing\" unique.\u0026nbsp; \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour avoir un bon modèle en vue. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783906025802,"sku":"OFNR013215","price":699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_nohrd-swing-bell-tower-oak-3_11920010100281_2563760089141_3e57b647-083a-4a54-990c-895f5148ce87.jpg?v=1778170242"},{"product_id":"muscle-power-gietijzeren-kettlebell-zwart-4-kg","title":"Muscle Power Cast iron kettlebell - Noir - 4 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eMuscle Power Kettlebell\u003c\/strong\u003e est un poids en fonte avec une poignée durable. Ce kettlebell combine l'entraînement de la force, du cardio et de la flexibilité en une seule forme d'entraînement. En bref : l'outil parfait pour s'entraîner de manière intensive et pratiquement n'importe où.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLes avantages d'une kettlebell\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLes entraînements combinés puissants avec cette kettlebell brûlent une énorme quantité de graisse et vous donnent un corps tonique. Les entraînements cardio ennuyeux ne sont plus nécessaires. La kettlebell améliore votre forme physique sans même une minute d'entraînement cardio. Divers exercices renforcent encore la flexibilité globale de votre corps. \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783915102538,"sku":"MP1300-4KG","price":13.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_kettlebell_4kg_15651260065281_c4f5a559-dc40-469e-9009-9491a16d2a20.jpg?v=1778170268"},{"product_id":"muscle-power-gietijzeren-kettlebell-zwart-12-kg","title":"Muscle Power Kettlebell en fonte - Noir - 12 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003e Muscle Power Kettlebell \u003c\/strong\u003e est un poids en fonte avec une poignée durable. Ce Kettlebell combine une formation de puissance, de cardio et de flexibilité sous forme de formation. En bref: l'outil parfait pour s'entraîner intensivement et presque partout. \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e \u003ch2\u003e vous un corps musclé. 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Le kettlebell est entièrement en fonte et possède une finition en revêtement en poudre. Grâce à cette couche, le kettlebell offre une adhérence très agréable et confortable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePoids et tailles des kettlebells\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille des Crossmaxx Kettlebells dépend du poids. Plus le poids est élevé, plus le diamètre est grand. Chaque poids a également une couleur attribuée. Voici les couleurs\u0026nbsp;:\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg - Vert clair \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - Rose\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg - Bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg - Jaune\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg - Violet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg - Orange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e28 kg - Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e32 kg - Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e36 kg - Gris\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783921361226,"sku":"LMX93.20","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_crossmax-kettlebell-20-kg_13163761970451_8a23bcfc-faaa-4e0a-b946-ae01604378ab.jpg?v=1778170286"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-kettlebell-gietijzer-met-poedercoating-8-kg","title":"Lifemaxx Crossmaxx Kettlebell - Fonte avec Revêtement en Poudre - 8 kg","description":"Le \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Kettlebell\u003c\/strong\u003e avec revêtement en poudre est un kettlebell durable qui convient non seulement à un usage domestique, mais aussi à un usage professionnel intensif. Le kettlebell est entièrement en fonte et possède une finition en revêtement en poudre. Grâce à cette couche, le kettlebell offre une adhérence très agréable et confortable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003ePoids et tailles des kettlebells\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa taille des Crossmaxx Kettlebells dépend du poids. Plus le poids est élevé, plus le diamètre est grand. Chaque poids a également une couleur attribuée. Elles sont les suivantes :\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg - Vert clair \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - Rose\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg - Bleu\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg - Jaune\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg - Violet\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg - Orange\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e28 kg - Vert\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e32 kg - Rouge\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e36 kg - Gris\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783921393994,"sku":"LMX93.08","price":38.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_crossmax-kettlebell-8-kg_13163761965511_1d687897-1d7c-45e4-965c-791a9fa7d90e.jpg?v=1778170286"},{"product_id":"toorx-fitness-kettlebell-gietijzer-8-kg","title":"Toorx Fitness Kettlebell - Fonte - 8 kg","description":"\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003ekettlebells avec base en caoutchouc de Toorx\u003c\/strong\u003e sont fabriquées en fonte et possèdent un pied protecteur pour préserver le sol et prévenir les blessures.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa base plate des kettlebells élimine le balancement et offre une base stable pour les exercices au sol.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eEn plus de leur base en caoutchouc unique, les kettlebells Toorx sont faites de 100 % fonte pour un design durable associé à une poignée ergonomique.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes poids sont gravés sur la kettlebell.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVoici les différentes tailles :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e12 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e16 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e20 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e24 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783939449162,"sku":"KGV-8","price":43.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_kgv-kettlebell_7557515084656_984c7776-34f4-4569-acc9-3c21d9ae82ee.jpg?v=1778170346"},{"product_id":"toorx-fitness-kettlebell-gietijzer-12-kg","title":"Toorx Fitness Kettlebell - 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