{"title":"Matériel de bootcamp","description":"\u003ch2\u003eConseils pour votre équipement de bootcamp\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eChoisissez du matériel adapté à vos objectifs d'entraînement et à votre niveau. Faites attention à la qualité, au poids et à l'adhérence. Combinez différents produits pour entraîner à la fois la force et le cardio.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"tunturi-battle-rope-grondhaak","title":"Tunturi Ancrage au sol pour corde ondulatoire Functional Training battle rope noir","description":"\u003cp\u003e\u003ch2\u003eTunturi Battle Rope Ground Hook\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLes cordes de combat sont excellentes pour améliorer votre endurance. Ce qui est génial avec ces cordes, c'est que vous pouvez les utiliser pour un entraînement en plein air. Cependant, il est bon d'attacher les cordes pour assurer un mouvement ??contrôlé. Et les attacher est facile avec ce \u003cstrong\u003eCrochet de sol pour corde de combat Tunturi\u003c\/strong\u003e. Parfait pour une utilisation sur une surface plane. Vous appuyez fermement le piquet de terre dans le sol, insérez la corde dans l'oeil et vous êtes prêt à vous balancer !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec le crochet de sol Battle Rope, vous avez un point d'attache pour votre entraînement. Ce crochet au sol a une surface supérieure extra large de 10x10 cm. Cela vous permet d'enfoncer facilement le crochet dans le sol. Enfilez votre corde de combat dans l'oeil du crochet, et vous êtes prêt à partir. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe crochet de sol pour corde de combat mesure 5,5 cm de haut.\u003c\/p\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Tunturi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783462183242,"sku":"14TUSCF014","price":20.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_14tuscf014_5038762589195_5247d402-cb84-47f3-b8db-ad8ebc6a33c0.jpg?v=1778168943"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-6-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 6 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg et 20 kg.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783465689418,"sku":"VF02005-6","price":20.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-6kettlebellprocastiron-1_2576264433384_5adb5e27-ea13-4133-8cdf-f7382728f8c0.jpg?v=1778168959"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-toren-set-essen-2-4-6-8-kg","title":"Nohrd Swing Bell Toren Set - Essen - 2-4-6-8 kg","description":"\u003cp\u003eTransformez élégamment une pièce en espace sportif avec le Nohrd Swing Bell Toren Set. Cette tour combine fonctionnalité et design. C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et elle s'intègre sans effort dans le design de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez réaliser des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur des mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLa Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour garder l'exemple bien en vue. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR pour trouver des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Toren Set est disponible en 2 versions. Le set léger comprend des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Le set lourd comprend des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg. \u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783469228362,"sku":"OFNR013201","price":649.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_turm-tower_esche-ash_1_5070011946824_775c43ee-05c3-4190-9ec4-f46690d03dd7.jpg?v=1778168962"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-32-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 32 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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Vous pouvez utiliser un arbre ou un poteau pour cela, mais si vous voulez vous entraîner chez vous, le \u003cstrong\u003eTunturi Battle Rope Wall Mount\u003c\/strong\u003e est une meilleure idée. Avec ce support mural, vous effectuez des exercices difficiles sans aucune aide. Le crochet de fixation murale de la corde de combat Tunturi est livré avec un kit de fixation pour le fixer au mur. Réglez l'intensité de votre exercice en variant la longueur de la corde sur le support mural. Une corde plus longue correspond à un exercice plus lourd.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCorde de combat\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec les cordes de combat, vous entraînez la force musculaire et la condition physique. Déplacer les cordes est épuisant, et facile à alterner. En changeant la direction et la façon dont vous déplacez les cordes. Dans un mouvement de gauche à droite, vous ressentez beaucoup plus dans votre coeur qu'un mouvement de haut en bas. Dans un mouvement de torsion, vous utilisez beaucoup vos épaules. Mais changer la façon dont vous tenez la corde de combat a également un impact important sur vos résultats d'entraînement. Une prise en main inférieure entraîne les muscles que vous utilisez dans un mouvement de traction, tandis qu'une prise en main supérieure a plus d'effet sur les muscles que vous utilisez dans un mouvement de poussée. Il y a aussi la différence entre une prise à deux mains et une prise à une main. Vous pouvez contrecarrer les différences de force entre les deux bras en étant intentionnel sur le rôle de chaque bras dans votre entraînement.\u003c\/p\u003e \u003cp\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Tunturi","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783471653194,"sku":"14TUSCF013","price":15.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_8717842026571_13201261351598_17016712-584a-478a-a9dd-3e547f9f24d3.jpg?v=1778168970"},{"product_id":"virtufit-verstelbaar-springtouw-met-teller-zwartgrijs","title":"Corde à sauter ajustable VirtuFit - Avec compteur - Noir\/Gris","description":"\u003cp\u003eLa corde à sauter réglable VirtuFit avec compteur Noir\/Gris est un outil facile pour perdre du poids et obtenir un ventre plus plat. Le saut à la corde permet de brûler beaucoup de calories et d'entraîner votre forme physique et votre endurance. Les cordes à sauter sont donc de plus en plus utilisées comme complément à divers entraînements. Même sans autres exercices, la corde à sauter est un choix sportif sain pour répondre à vos besoins d'exercice quotidien. En plus de créer une bonne forme physique, la corde à sauter améliore également votre posture et votre sens de l'équilibre. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa corde à sauter réglable VirtuFit avec compteur Noir\/Gris possède des poignées en plastique de 19,5 x 3,7 cm avec un profil antidérapant. Ces poignées tiennent bien en main et sont confortables. La longueur de la corde en PVC se règle facilement à l'aide d'un bouton de réglage jusqu'à une longueur maximale de 280 cm. Cela rend cette corde à sauter utilisable par des personnes de presque toutes les tailles. Pendant le saut, un compteur comptabilise le nombre de sauts. Cela vous donne un aperçu de votre activité.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit \u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la facilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783473979722,"sku":"VF03018","price":6.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03018-skipping-rope-black-copy_6270015722464_1872439d-c8b6-483a-a43d-8648dba7b5db.jpg?v=1778168985"},{"product_id":"muscle-power-wandrek-voor-powerbands-en-speedropes-zwart","title":"Muscle Power Étagère murale pour powerbands et speedropes - Noir","description":"\u003cp\u003eA \u003cstrong\u003e Rack de mur de Muscle Power pour les bandes d'alimentation et les speedropes \u003c\/strong\u003e pour tous les différents élastiques et bandes d'alimentation pour votre studio. \u003cbr \/\u003e Version solide en métal, peinture couleur noir, avec 10 broches suspendues. \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e \u003ch3\u003e Caractéristiques du rack de mur: \u003c\/h3\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cul\u003e \u003cli\u003e Largeur: 40 cm \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Profondeur: 18 cm \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e Couleur : noir \u003c\/\/ mlie \u003c\/ l li\u003e \u003cli\u003e Boring: 2 trous diamètre 15 mm, 35 cm d'intervalle \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e stylos: 22 mm de large, 13 cm à droite \u003c\/li\u003e \u003cli\u003e stylos de suspension: 10 \u003c\/li\u003e \u003c\/ul\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cem\u003e Remarque: excluant le matériel de montage. \u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783474372938,"sku":"MP954","price":49.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp954-01_11882514471953_935a9fb9-232a-4a81-9b9e-3e3a60fa4a98.jpg?v=1778168988"},{"product_id":"everlast-speed-rope-springtouw-zwart-274-cm","title":"Everlast Corde De Vitesse - Corde à Sauter - Noir - 274 cm","description":"\u003cp\u003eAvec la \u003cstrong\u003eEverlast Corde De Vitesse \u003c\/strong\u003e, chaque boxeur peut facilement améliorer sa coordination et son endurance. En même temps, il est possible de brûler des calories de manière sérieuse. Cet exercice d'entraînement classique peut également être utilisé pour renforcer davantage les muscles. De plus, la corde à sauter est ajustable pour différents niveaux de difficulté.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003ePour qui convient la corde à sauter Everlast Speed ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa corde à sauter Everlast Speed convient à tout athlète qui souhaite renforcer ses muscles ou brûler des calories avec un exercice classique.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eDans quelles tailles la corde à sauter Everlast Speed est-elle disponible ?\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLa corde à sauter Everlast Speed est disponible en deux longueurs :\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e274 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e335 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eAvantages de la corde à sauter Everlast Speed\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDisponible en différentes longueurs\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDifférents niveaux de difficulté possibles\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eGarantie\u003c\/strong\u003e\u003cbr \/\u003eLes produits Everlast sont garantis 1 an contre les défauts de fabrication.\u003c\/p\u003e","brand":"Everlast","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783474569546,"sku":"P00000383","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_p00000383_d665f991-eb8a-4b9a-81b3-caab6d51c837.jpg?v=1778168989"},{"product_id":"blackroll-multi-band-weerstandsband","title":"Blackroll Multi Band bande de résistance","description":"Avec le \u003cstrong\u003eBlackroll Multi Band\u003c\/strong\u003e, vous disposez d'une bande de résistance adaptée tant aux entraînements de mobilité qu'aux entraînements de force et de flexibilité. Le Multi Band de Blackroll est conçu pour renforcer des groupes musculaires entiers et améliorer la coordination des mouvements et la mobilité, tout cela de manière respectueuse des articulations. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eEntraînement avec le Blackroll Multi Band\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLe Blackroll Multi Band convient à tous, quel que soit l'âge, la taille, la condition physique ou la mobilité. Selon votre objectif, choisissez les exercices qui vous conviennent le mieux. Pendant ces exercices, nous vous conseillons de garder à l'esprit les conseils suivants :\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEffectuez les exercices aussi doucement et lentement que possible\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRespirez calmement et régulièrement\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExpirez pendant la partie la plus difficile de l'exercice\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉvitez de retenir votre respiration\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eArrêtez immédiatement l'entraînement si vous ressentez de la douleur\u003cbr \/\u003e\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eQualité et confort originaux de Blackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eChez Blackroll, la qualité et le confort sont prioritaires. Les bandes de résistance sont solides, élastiques et résistantes à la déchirure. Grâce au matériau doux, la bande de résistance ne cause pas d'irritations. De plus, la bande de résistance Blackroll est très adaptée aux personnes ayant une peau sensible ou des allergies, car vous n'avez pas de contact cutané avec le caoutchouc ou le latex pendant les exercices.\u003cbr \/\u003e\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eBlackroll offre à des personnes de tous âges la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force, à travers des exercices faciles et l'application de l'auto-massage. Blackroll a été fondée en Allemagne en 2007 par Jürgen Dürr. Quelques années plus tard, Blackroll s'est fermement établie sur le marché et est fortement soutenue et recommandée par des leaders de l'industrie de la santé, du sport et de la thérapie.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783481876810,"sku":"A001027","price":39.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_multiband-hoofdfoto_12538761958212_e4875ac6-ce50-42e6-8804-44d08df99c62.png?v=1778169006"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-wooden-jerk-block-set-plyo-box-set","title":"Lifemaxx Crossmax Wooden Jerk Block Set - Ensemble de Plyo Box","description":"Le \u003cb\u003eCrossmax Wooden Jerk Block Set\u003c\/b\u003e est conçu pour améliorer les jerks (le mouvement de pousser le poids au-dessus de la tête). Les cleans (le mouvement de soulever le poids du sol jusqu'aux épaules) ne sont plus nécessaires. Grâce à la durabilité et à la facilité d'utilisation de ce produit, vous pouvez également réaliser de nombreux autres exercices, tels que le dead-lift partiel, les floor presses, les step ups et les sauts de pylo box. Des poignées ont été placées sur les côtés pour faciliter le déplacement. Les blocs sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité et sont très solidement construits à l'intérieur. Ces blocs permettent d'effectuer des mouvements lourds de manière sûre et fiable. Les jerkbox donnent également plus de confiance au haltérophile. La barre de musculation peut être jetée sur les box sans qu'elle ne roule. \u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003eBlocs\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eLes blocs comprennent 4x blocs de 15 cm, 2x blocs de 30 cm et 2x blocs de 38 cm.\u0026nbsp;\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cbr\u003eLes blocs sont livrés sans barre de musculation ni poids.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u0026nbsp;\u0026nbsp;","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783482728778,"sku":"LMX1299","price":1499.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1299_2557511350145_8ae29b73-49ce-4e38-8f92-a8ae784ea2da.jpg?v=1778169010"},{"product_id":"muscle-power-muur-en-wand-haak-voor-battle-rope","title":"Muscle Power Crochet mural pour corde de combat","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e Très adapté pour attacher des cordes de bataille au mur, mais aussi pour les entraîneurs fonctionnels. \u003c\/p\u003e \u003cbr \/\u003e \u003cp\u003e \u003cstrong\u003e Caractéristiques \u003c\/strong\u003e: \u003cbr \/\u003e - longueur: 30 cm \u003cBr \/\u003e - Anneau de distance à la plaque de montage: 10 cm \u003cbr \/\u003e - Couleur: noir brillant \u003cbr \/\u003e - y compris les vis et les bouchons \u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783483744586,"sku":"MP1015","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_mp1015_45882c8b-5afd-4221-b391-76aa2f778ce3.jpg?v=1778169013"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-4-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 4 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783485284682,"sku":"VF02005-4","price":12.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-4kettlebellprocastiron7545_2576264433965_14d44494-9ccf-434e-bc08-f27c6e114a7f.png?v=1778169019"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-15-cm","title":"Lifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box - 15 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAttention !\u003c\/strong\u003e Prix par pièce\u003c\/em\u003e \u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e est un élément incontournable dans chaque box de CrossFit et espace fonctionnel. Il est agréable que la box soit esthétique, mais l'essentiel est qu'elles soient sûres, et c'est le cas ! La box est\u0026nbsp;assez dure pour sauter et atterrir de manière stable, et assez douce pour éviter les accidents. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette Soft Plyo Box possède une couche douce autour du bois qui protège vos jambes contre les blessures en cas de saut manqué. Cette protection rend plus facile le fait de repousser vos limites. Les box sont remplies de mousse de haute qualité et de revêtement, ce qui les rend adaptées à un usage intensif. S'entraîner avec une plyobox est bénéfique pour améliorer votre puissance de saut et le contrôle de votre mouvement de saut. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Crossmaxx Soft plyo boxes sont disponibles en 4 différentes hauteurs qui peuvent être utilisées individuellement ou combinées. Cela permet une variété suffisante pour chaque sportif. Les soft plyo boxes sont reliées par des bandes Velcro larges et de haute qualité. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eHauteurs disponibles :\u003c\/strong\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHauteur : 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783488102730,"sku":"LMX1297.15","price":219.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129715_1265688941356421854_354c1e5a-6a75-42ca-8310-01a3f039a950.png?v=1778169032"},{"product_id":"blackroll-loop-band-weerstandsband-extra-sterk-zwart","title":"Blackroll Loop Band Bande de résistance - Extra forte - Noir","description":"C'est un outil indispensable pour l'entraînement des petits groupes musculaires : le \u003cstrong\u003eBlackroll Loop Band\u003c\/strong\u003e. Avec cette bande de résistance, disponible en différentes résistances, vous entraînez les chaînes musculaires que vous souhaitez. Cela permet non seulement de renforcer les muscles, mais aussi d'améliorer la stabilité corporelle et de réduire le risque de blessures.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eQualité et confort originaux de Blackroll\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque Blackroll est synonyme de qualité et cela se voit avec les Blackroll Loop Bands. Les bandes de résistance sont fabriquées en caoutchouc naturel et sont enveloppées de textile doux pour la peau. Ainsi, vous ne ressentez pas de traction sur votre peau, ce qui est souvent le cas avec les bandes en caoutchouc et en latex. Ce confort rend votre entraînement encore plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eComment utiliser la Loop Band\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eTout d'abord, il est important de choisir une bande de résistance qui correspond à votre niveau d'entraînement. Le Blackroll Loop Band est disponible en 3 différentes résistances : légère, moyenne et forte. Commencez avec une faible résistance jusqu'à ce que vous maîtrisiez les exercices. Ensuite, vous pouvez augmenter la résistance et\/ou le nombre de répétitions. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003ePendant les exercices, nous vous conseillons de garder à l'esprit les conseils suivants :\u0026nbsp;\u003cul\u003e\u003cli\u003eEffectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRespirez calmement et régulièrement\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExpirez pendant la partie difficile du mouvement\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNe retenez pas votre respiration\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eArrêtez de vous entraîner si vous ressentez de la douleur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003eBesoin d'inspiration pour vos exercices ? Téléchargez alors l'application gratuite Blackroll pour Android et iOS.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eBlackroll offre aux personnes de tous âges la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force, grâce à des exercices simples et à l'application de l'automassage.\u0026nbsp;Blackroll a été fondé en Allemagne en 2007 par Jürgen Dürr. 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Elle dispose par exemple d'une housse de protection spéciale, vous permettant de l'utiliser en extérieur et de la nettoyer facilement. Les poignées sont en métal avec un moletage, ce qui les rend très confortables dans votre main. Une corde de combat parfaite pour tous ceux qui veulent obtenir juste un peu plus de leur entraînement de crossfit.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLongueurs\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa Muscle Power Battle Rope Deluxe est disponible en deux longueurs différentes : \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e12 mètres\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e15 mètres\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e15 mètres\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783494656330,"sku":"MP1501-15M","price":178.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_battle_rope_deluxe_mp1501-1_1_7576261971205_a218935a-69a1-496e-bd2b-8d222eb61b5e.jpg?v=1778169070"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-40-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 40 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496163658,"sku":"VF02005-40","price":149.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-40kettlebellprocastiron7547_2576264434014_2bb86fb3-4d98-4b03-81d9-18bfdfa2901b.png?v=1778169086"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-speed-rope-springtouw","title":"Lifemaxx Crossmaxx Speed Rope - Corde à sauter","description":"Améliorez votre condition physique de manière très efficace avec la \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Speed Rope\u003c\/strong\u003e. Cette corde à sauter est plus qu'un simple accessoire. Grâce à ses roulements, cette corde à sauter permet de réaliser les rotations les plus rapides et d'améliorer vos compétences en un rien de temps. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eCorde à sauter de qualité avec roulements fluides\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa Lifemaxx Crossmaxx Speed Rope est dotée d'un câble en acier avec revêtement, ce qui lui confère une longue durabilité. De plus, elle est équipée de roulements pour une expérience de rotation et de saut fluide. Grâce à la qualité de cette corde à sauter, elle est également adaptée à un usage commercial.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eLongueur ajustable\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eCette corde à sauter de Lifemaxx a une longueur maximale de 280 cm et est ajustable, afin de s'adapter parfaitement à votre taille. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783496851786,"sku":"LMX1291","price":9.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_9lid6wyq_651262563128_9069eb6c-b3a7-47ab-8b95-836e02c98490.jpg?v=1778169080"},{"product_id":"gymstick-active-springtouw-met-online-trainingvideos","title":"Gymstick Active Corde à Sauter - Avec Vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003e Brûlez des calories rapidement et créez plus d'endurance. C'est ce que vous obtenez avec des cordes à sauter. Choisissez une \u003cstrong\u003ecorde à sauter active Gymstick\u003c\/strong\u003e et commencez à la maison. Cette corde à sauter Gymstick Active a une longueur maximale de 275 cm, mais est facilement réglable grâce à un clip dans les poignées. Les poignées sont en plastique robuste et ont une couche antidérapante pour plus d'adhérence lors de vos exercices. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eObtenez des résultats rapides\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'avantage de sauter à la corde est que vous voyez des résultats rapidement, surtout avec vos jambes et vos fesses. La cellulite disparaît, les fesses se raffermissent et les kilos s'envolent ! Vous pouvez y parvenir avec des cordes à sauter pendant quinze minutes. La corde à sauter active Gymstick vous sera envoyée avec un programme d'entraînement et un lien vers des vidéos d'entraînement en ligne.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une qualité marque finlandaise. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783497736522,"sku":"72014","price":16.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_72014-2_16276261940701_d9d98411-44ba-4d97-8a11-d361b4845ffe.jpg?v=1778169087"},{"product_id":"stroops-slastix-weerstandsbanden-voor-bosu-medium-rood","title":"Stroops Slastix Bandes de Résistance pour Bosu - Moyenne (Rouge)","description":"\u003cp\u003eLes \u003cstrong\u003eBandes de Résistance Stroops Slastix pour Bosu\u003c\/strong\u003e sont spécialement conçues pour une utilisation avec toutes les versions du Bosu Balance Trainer. Cette version se compose de deux bandes Slastix avec des poignées à chaque extrémité, reliées par une sangle.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003ePlacez cette sangle sous un Bosu Balance Trainer ou même simplement sous vos pieds, et vous êtes prêt à effectuer une large gamme d'exercices en utilisant la résistance élastique.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eDisponible en 6 niveaux de résistance différents\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrès léger \/ Violet :\u003c\/strong\u003e 5 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLéger \/ Jaune :\u003c\/strong\u003e 7 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eMoyen \/ Rouge :\u003c\/strong\u003e 9 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eLourd \/ Bleu :\u003c\/strong\u003e 12 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eTrès lourd \/ Vert :\u003c\/strong\u003e 15 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eSuper lourd \/ Argent :\u003c\/strong\u003e 22,5 kg\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783498948938,"sku":"390035","price":38.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_390035-rood_8163765065271_fb7853e1-b22e-45e1-8944-4466a3fc63cc.png?v=1778169095"},{"product_id":"lifemaxx-crossmax-soft-plyo-box-60-cm","title":"Lifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box - 60 cm","description":"\u003cem\u003e\u003cstrong\u003eAttention !\u003c\/strong\u003e Prix par pièce\u003c\/em\u003e\u003chr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx Soft Plyo Box\u003c\/strong\u003e est un élément marquant dans chaque box de CrossFit et espace fonctionnel. Il est agréable que la box soit esthétique, mais l'essentiel est qu'elles soient sûres, et c'est le cas ! La box est\u0026nbsp;assez dure pour sauter et atterrir de manière stable et assez douce pour prévenir les accidents. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eCette Soft Plyo Box possède une couche douce autour du bois qui protège vos jambes contre les blessures en cas de saut manqué. Cette protection rend plus facile le fait de repousser vos limites. Les box sont remplies de mousse de haute qualité et de revêtement, ce qui les rend adaptées à un usage intensif. S'entraîner avec une plyobox est bénéfique pour améliorer votre puissance de saut et le contrôle de votre mouvement de saut. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Crossmaxx Soft plyo boxes sont disponibles en 4 différentes hauteurs qui peuvent être utilisées individuellement ou combinées. Cela permet une variation suffisante pour chaque sportif. Les soft plyo box sont reliées par des bandes Velcro larges et de haute qualité. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eHauteurs disponibles :\u003c\/strong\u003e \u003cul\u003e\u003cli\u003eHauteur : 15 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteur : 60 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783499637066,"sku":"LMX1297.60","price":619.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx129760_1265688941371422846_12dbd191-4a05-446b-8c89-8a8ef65b8dd3.png?v=1778169097"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-8-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 8 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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La mousse dense offre une bonne base, tandis que la mousse extérieure plus douce fournit un sol sûr et confortable pour sauter, vous permettant de repousser vos limites sans craindre de vous blesser aux tibias.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eStable et Antidérapant\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eAvec un poids combiné de 24 kg, ces plyo boxes empilables sont très stables. La housse en PVC assure une couche antidérapante, vous permettant d'utiliser les boxes en toute confiance. Elles sont équipées de 2 poignées mobiles, facilitant le déplacement et le repositionnement des plyo boxes. Grâce aux sangles en velcro, il est très facile de relier les plyo boxes entre elles.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques :\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePlyo boxes en mousse empilables avec sangles en velcro s'accrochant. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFabriquées en mousse de polyéthylène, recouvertes de PVC. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉquipées d'une fermeture éclair. \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePeuvent être utilisées individuellement ou empilées pour créer différentes combinaisons de hauteurs. \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eMatériau \u0026 Dimensions\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eFabriquées en mousse de polyéthylène expansée et recouvertes de PVC, la longueur et la largeur des plyo boxes sont de : 90 x 73 cm.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLes différentes tailles des plyo boxes sont :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 30 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 45 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e90 x 73 x 60 cm \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506452810,"sku":"AHF-256","price":799.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-soft-plyobox-set-stapelbaar-klittenb_8795014437650_b9a0161b-8c91-43ef-a528-27aad441bdc6.jpg?v=1778169126"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-3-in-1-soft-plyobox-zwart","title":"Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox - Noir","description":"Le \u003cstrong\u003eLifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox\u003c\/strong\u003e est le mélange idéal entre la Lifemaxx wooden plyo box et les Lifemaxx soft plyo boxes. Cette plyo box robuste et lourde est très stable et offre la sécurité des précieuses soft plyo boxes. Le Lifemaxx Crossmaxx 3-in-1 Soft Plyobox est adapté pour un usage commercial intensif (à condition que la box soit utilisée sur un sol propre et plat).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa soft plyo box est disponible en noir et peut être inclinée sur 3 hauteurs : 50,8 cm, 61 cm et 76,2 cm. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eCouleur : noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions : 50,8, 61 et 76,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHousse anti-dérapante de haute qualité\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHauteurs indiquées en cm incluses\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLivrée montée\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783506846026,"sku":"LMX1297.MULTI","price":269.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1297multi230516095610_63e1e8ca-d139-48e9-bd99-e39c8714ed2c.jpg?v=1778169130"},{"product_id":"gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideos","title":"Gymstick Speed Rope Pro - avec vidéos d'entraînement en ligne","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eGymstick Speed Rope Pro\u003c\/strong\u003e est une corde à sauter pour de bonnes performances. Cette corde à sauter résistante à l'usure a un câble en acier parfaitement lesté comme corde et des poignées ergonomiques antidérapantes. Le « spin » est cohérent et lisse. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eUtilisation\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eCette corde à sauter sportive est facile à régler jusqu'à 300 cm maximum grâce aux vis situées au bout de la poignée. Vous n'avez pas besoin d'outils pour cela. Amenez la corde à sauter à la bonne longueur en vous tenant debout avec votre pied sur la corde et en tirant les poignées jusqu'aux épaules. Assurez-vous que la poignée ne dépasse pas vos épaules.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eVous pouvez également rechercher la bonne longueur dans le tableau ci-dessous :\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e(Hauteur du corps) = longueur de corde à sauter\u003c\/ strong\u003e\u003cbr \/\u003e(160cm) = 264cm\u003cbr \/\u003e(163cm) = 249cm\u003cbr \/\u003e(165cm) = 254cm\u003cbr \/\u003e(168cm) = 259cm\u003cbr \/\u003e(170cm) = 262cm\u003cbr \/ \u003e(173cm) = 264cm\u003cbr \/\u003e(175cm) = 266cm\u003cbr \/\u003e(178cm) = 269cm\u003cbr \/\u003e(180cm) = 272cm\u003cbr \/\u003e(183cm) = 274cm\u003cbr \/\u003e (185cm) = 277cm\u003cbr \/\u003e(188cm) = 279cm\u003cbr \/\u003e(191cm) = 282cm\u003cbr \/\u003e(193cm) = 285cm\u003cbr \/\u003e(196cm) = 289cm\u003cbr \/\u003e(198cm) = 295cm \u003cbr \/\u003e (201cm) = 297cm\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eGymstick\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une marque finlandaise de qualité. Les articles de fitness ont été développés par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été accordée à la qualité, à la facilité d'utilisation et à l'efficacité des articles de fitness. Simple et efficace ! \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eLa corde à sauter Gymstick est livrée avec un code QR. Avec ce code, vous avez accès à de nombreuses vidéos de formation en ligne sur lesquelles des entraîneurs personnels effectuent divers exercices. Téléchargez un lecteur de QR Code sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et vous serez automatiquement redirigé vers les vidéos de formation.\u003c\/strong\u003e \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783507108170,"sku":"61124","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_gymstick-speed-rope-pro-met-online-trainingsvideo-apos-s_657511981284_3fd778a7-850e-48f5-b2df-79295b129dad.jpg?v=1778169131"},{"product_id":"virtufit-pvc-springtouw-zwart","title":"Corde à sauter en PVC VirtuFit - Noir","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eCorde à sauter PVC VirtuFit\u003c\/strong\u003e n'est pas seulement un jouet amusant, mais c'est \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eaussi un excellent outil pour brûler des calories et avoir un ventre ferme. En outre, vous améliorez \u003c\/p\u003e\u003cp\u003evotre forme physique et votre endurance. La corde à sauter est de plus en plus utilisée dans divers \u003c\/p\u003e\u003cp\u003etypes d'entraînements, mais le saut à la corde est un choix sportif sain, même sans autres \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eentraînements. En plus d'améliorer votre endurance, la corde à sauter améliore également votre \u003c\/p\u003e\u003cp\u003esens de l'équilibre et votre posture.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003ePVC durable\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eLa corde à sauter \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVirtuFit PVC a une longueur de 275 cm et est fabriquée en PVC durable. Grâce à ce choix de \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ematériau, la corde à sauter durera longtemps et est également idéale pour une utilisation en \u003c\/p\u003e\u003cp\u003eextérieur. Les poignées sont en plastique. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch3\u003e VirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cbr\u003eLa marque de \u003c\/p\u003e\u003cp\u003efitness néerlandaise VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils et équipements de fitness \u003c\/p\u003e\u003cp\u003esont fabriqués à partir de matériaux de qualité et, en outre, une grande attention est accordée à la \u003c\/p\u003e\u003cp\u003efacilité d'utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783507665226,"sku":"VF03021","price":5.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf03021-jumping-rope-pvc-8974_1265693946251095587_a1ee8fb2-d61a-4071-93b6-4a28f46d17ba.jpg?v=1778169137"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-28-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 28 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783509926218,"sku":"VF02005-28","price":84.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-28kettlebellprocastiron7547_2576264433823_03214412-46bf-4095-9605-cafd8f3d03cf.png?v=1778169151"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-12-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 12 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. 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C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez réaliser des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps plutôt qu'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur les mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela correspond bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment à l'intérieur du sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLe Nohrd Swing Bell Toren est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous pouvez placer ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour bien voir l'exemple. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Toren Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Toren Set est disponible en 2 versions. Dans le set léger, il y a des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Dans le set lourd, il y a des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg. \u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783511335242,"sku":"OFNR013207","price":899.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_turm-tower_kirsche_cherry_1_7570011926880_5ff995d3-8bc6-4a46-883c-173cbca23c74.jpg?v=1778169155"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-10-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 10 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. 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Cette corde de saut est en corde tressée et convient au saut et à divers autres exercices. \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e \u003ch3\u003e Les avantages \u003c\/h3\u003e \u003cbr \/\u003e Cette corde est utilisée pour construire une condition cardiovasculaire pendant que vous travaillez également à améliorer l'adhérence, le bras et la puissance d'épaule. Très adapté à l'entraînement croisé, à la boxe, au MMA, au tennis, à la natation et à la lutte. \u003cbr \/\u003e \u003cbr \/\u003e La longueur totale de la corde est de 288 cm, avec un diamètre de 2,5 cm. Les deux extrémités de la corde sont fournies avec un revêtement pour une poignée confortable.\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783512023370,"sku":"MP1072","price":32.5,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_heavy-jump-rope_8176261946199_6c358ffa-3cd5-4089-9066-90d556a15e5d.jpg?v=1778169160"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-premium-battle-rope-37-cm-12-m","title":"Lifemaxx Crossmaxx Premium Battle Rope - 3,7 cm - 12 m","description":"Le \u003cb\u003eLMX1288.1 Crossmaxx Premium Battle Rope 12 m\u003c\/b\u003e est idéal pour une variété d'entraînements tels que les entraînements en petits groupes et les entraînements personnels ! Cette corde de bataille de qualité supérieure est fabriquée en nylon, ce qui la rend plus durable. Le Premium Battle Rope a une longueur de 12 m.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa corde de bataille premium est adaptée pour une utilisation en intérieur et en extérieur (une surface propre et lisse prolonge la durée de vie).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eCaractéristiques :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eCouleur : noir\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLongueur : 12 m\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDiamètre : 3,7 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids : 11 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : nylon\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783513268554,"sku":"LMX1288.1","price":119.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx12881_5962f09d-7457-4173-a15d-5541ad89c7c8.jpg?v=1778169167"},{"product_id":"ultimateinstability-airtrack-factory-hydrovest-s-15-kg-aquabag","title":"AirTrack Factory Hydrovest - S - Noir","description":"\u003cp\u003eLe gilet de poids innovant de Ultimateinstability : le \u003cstrong\u003eAirTrack Factory Hydrovest\u003c\/strong\u003e ! Lauréat du prix de l'innovation sportive grâce à sa conception qui crée de l'instabilité grâce à l'eau en mouvement. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eLe Hydrovest permet de :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEntraîner la stabilité dynamique\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAméliorer les mouvements dans le contexte du sport ou de la vie quotidienne\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eStimuler le processus d'apprentissage moteur\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAméliorer l'adaptabilité pour une meilleure coordination du corps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLe Hydrovest s'adapte toujours et vous pouvez utiliser le gilet à n'importe quel niveau d'entraînement. Que vous soyez en phase de rééducation après une blessure à la hanche ou que vous soyez un joueur de rugby cherchant à améliorer ses actions sur le terrain, le Hydrovest vous donne ce petit plus et vous aide à atteindre vos objectifs !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eContenu de l'emballage\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eHarnais Hydrovest\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eHydrotube S (diamètre 20 cm \/ L 65 cm \/ poids maximal 15 kg)\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cem\u003eL'Hydrotube ne peut pas être utilisé séparément. L'Hydrotube est en fait une version spéciale de l'Aquabag. Cette version n'a pas de poignées et ne peut être utilisée qu'en combinaison avec le harnais Hydrovest.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"AirTrack Factory","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783513301322,"sku":"560145","price":245.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_hydrovest-hydrotube-combi_2_f7404524-a54e-4123-864f-2ccfbfc84102.png?v=1778169170"},{"product_id":"muscle-power-soft-plyo-box-zwart","title":"Muscle Power Soft Plyo Box - Noir","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eCette \u003cstrong\u003eBoîte de Plyo souple\u003c\/strong\u003e possède une couche souple autour du bois qui protège vos jambes des blessures si vous ratez un saut une fois. Grâce à cette protection, il est plus facile de repousser vos limites. Ceci est également important pour les athlètes avancés. Ce dernier saut dans une course de fond est un défi bien plus grand que le premier. La sécurité permet de prendre plus facilement le risque.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLa Soft Plyo Box noire mesure 51 x 61 x 76 cm. Cette boîte peut être inclinée et utilisée de chaque côté. De cette façon, vous avez trois boîtes en une. Vous choisissez si vous voulez sauter à 51, 61 ou 76 cm de hauteur. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eL'entraînement avec un plyobox est bon pour améliorer votre puissance de saut et contrôler votre mouvement de saut. Cette forme d'entraînement est appelée entraînement plyométrique et est utilisée à la fois pour le fitness et le sport. Dans le domaine du fitness, l'entraînement plyométrique fait souvent partie d'un programme de crossfit ou d'entraînement fonctionnel. L'entraînement pliométrique s'intègre bien ici car il s'agit d'une forme naturelle de mouvement que vous utilisez beaucoup dans la vie quotidienne. En tant qu'entraînement sportif, les exercices pliométriques sont souvent utilisés dans les sports où la puissance de saut est importante, comme le basket-ball. L'entraînement pliométrique est également utilisé dans certains arts martiaux. Ici, l'objectif n'est généralement pas d'accroître la puissance de saut, mais de renforcer la force et la vitesse des muscles des jambes.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783517102410,"sku":"MP1058","price":237.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_softplyobox-61cm_1_11320012552892_6b8542bc-3c5b-4bdf-b0d8-51563fcc4157.jpg?v=1778169187"},{"product_id":"lifemaxx-lmx-battle-rope-5-cm-15-m","title":"Lifemaxx LMX Battle Rope - 5 cm - 15 m","description":"Le \u003cb\u003eLMX1285 Lifemaxx LMX Battle Rope\u003c\/b\u003e est idéal pour une variété d'entraînements tels que les entraînements en petits groupes et les entraînements personnels ! Cette corde de bataille économique est fabriquée en plastique (PP), ce qui la rend plus durable. Cela rend la corde adaptée à un usage commercial. Le LMX Battle Rope a une longueur de 15 m et est disponible en 3 épaisseurs. La corde de bataille est adaptée pour une utilisation en intérieur et en extérieur.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eÉpaisseurs disponibles :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- LMX1285.1 -\u0026nbsp;2,5 cm - 4,5 kg\u003cbr \/\u003e- LMX1285.2 -\u0026nbsp;3,7 cm - 9 kg\u003cbr \/\u003e- LMX1285.3 -\u0026nbsp;5 cm - 14,5 kg\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eCaractéristiques :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- couleur : gris foncé\u003cbr \/\u003e- longueur : 15 m\u003cbr \/\u003e- matériau : PP","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783518740810,"sku":"LMX1285.3","price":164.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx1285230516095525_84b394eb-5efd-4c42-b1f5-022553d3445c.jpg?v=1778169197"},{"product_id":"ultimateinstability-airtrack-factory-aqualine-aquabag-m-25-kg-zwart","title":"AirTrack Factory Aqualine Aquabag - M - Noir","description":"\u003cp\u003eDécouvrez une nouvelle façon d'entraîner votre corps avec l'utilisation de l'hydro-inertie, où l'inertie de l'eau joue un rôle majeur. Grâce à cette inertie, l'entraînement devient instable, ce qui permet de mieux simuler les mouvements sportifs réels et les situations de la vie quotidienne. Les Aquabags sont conçus pour avoir cette instabilité directement intégrée dans le poids lui-même ! Ainsi, les exercices effectués avec les Aquabags sont spécifiquement adaptés aux processus de rééducation ainsi qu'aux activités sportives et quotidiennes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEntraînez-vous avec le \u003cstrong\u003eAirTrack Aquabag\u003c\/strong\u003e pour repousser vos limites. Aucune répétition n'est identique, ce qui rend chaque séance d'entraînement avec l'Aquabag un défi. La masse d'eau instable qui circule à l'intérieur de l'Aquabag contribue à améliorer votre stabilité (centrale) et à développer votre force. Non seulement cela stimule les grands groupes musculaires, mais aussi les plus petits. Cela en fait le complément parfait à tout autre type d'entraînement.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes Aquabags sont des tubes gonflables remplis d'eau et d'air. Ils sont équipés d'un système de remplissage durable qui permet d'ajuster facilement le niveau d'eau à l'intérieur du produit. Cela rend les Aquabags adaptés aux voyages, aux séances d'entraînement en groupe et à l'utilisation à domicile.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes Aquabags existent en 3 tailles différentes pour répondre à tous vos besoins. Ils sont équipés de poignées variées pour vous permettre d'effectuer une grande variété d'exercices. Le matériau utilisé est de haute qualité et résistant, ce qui permet même une utilisation en extérieur. Vous n'avez pas à vous soucier d'irriter votre peau ou de vous faire des bleus grâce à l'utilisation de matériaux confortables.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eLes Aquabags sont idéaux pour être utilisés comme des sacs de sable ou des sacs bulgares, ajoutant une dimension supplémentaire à vos exercices d'entraînement. Découvrez la forme ultime d'instabilité lors de vos entraînements !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePendant l'entraînement avec les Aquabags, tout votre corps travaille dur pour déplacer l'eau instable ou la maintenir sous contrôle. Ainsi, vous entraînez non seulement vos grands groupes musculaires, mais aussi tous ces muscles que vous oubliez facilement. Comme l'eau à l'intérieur des Aquabags se déplace librement, votre posture et votre exécution sont automatiquement corrigées si elles ne sont pas parfaites.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eFacile à transporter\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes Aquabags vides pèsent moins de 1 kg et ont la taille d'un jean plié. Rien ne vous empêche de vous entraîner, où que vous alliez !\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eRésistants et sûrs\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eLes Aquabags sont fabriqués à partir du même matériau que les bateaux gonflables et sont utilisés par les joueurs de rugby d'élite. Autrement dit, ils résistent aux chocs.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eLes Aquabags sont disponibles en 3 tailles : S - M - L\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003eS : Ø 20 cm \/ L 65 cm \/ poids maximal de 15 kg\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eM : Ø 20 cm \/ L 85 cm \/ poids maximal de 25 kg\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eL : Ø 25 cm \/ L 85 cm \/ poids maximal de 40 kg\u003c\/p\u003e","brand":"AirTrack Factory","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783518937418,"sku":"560115","price":164.2,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_aquabag-zwart-s-1230712094613_fb0d27b7-a618-42c5-878a-ee5d8a5e9a5f.jpg?v=1778169197"},{"product_id":"virtufit-kettlebell-pro-kettle-bell-gietijzer-20-kg","title":"VirtuFit Kettlebell Pro - en Fonte - 20 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLes kettlebells VirtuFit\u003c\/strong\u003e sont de haute qualité. Ils sont fabriqués à partir de fonte durable à 100 % et disposent d'une poignée large ergonomique, offrant un confort supplémentaire pendant l'entraînement. Vous pouvez les utiliser pour des exercices à double prise tels que les swings de kettlebell, les squats ou les torsions russes. Le fond plat du kettlebell offre encore plus de possibilités d'entraînement, assurant la stabilité au sol lors d'exercices tels que le soulevé de terre classique. L'utilisation d'un kettlebell vous permet de combiner les avantages de l'entraînement en force avec un exercice cardio, vous aidant ainsi à développer votre masse musculaire et à perdre de la graisse. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003ePourquoi s'entraîner avec un kettlebell ?\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont utilisés depuis des années dans le fitness à domicile et en salle de sport. Ces poids offrent une forme d'exercice simple mais très efficace. Contrairement aux haltères, les kettlebells sont conçus pour des mouvements et des exercices rapides et explosifs. La majorité du poids se trouve à l'opposé de la poignée. Lorsque vous balancez ou soulevez un kettlebell, sa conception peut le faire paraître 3 à 4 fois plus lourd qu'il ne l'est réellement. Un autre avantage des mouvements de balancement est qu'ils entraînent également vos attaches musculaires. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eKettlebells et Crossfit: une combinaison parfaite\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eLes kettlebells sont largement utilisés dans l'entraînement Crossfit. Cela s'explique par l'intensité beaucoup plus élevée des séances de Crossfit par rapport à un entraînement régulier. Le Kettlebell Pro de VirtuFit est un outil idéal pour ce type d'entraînement, et nous en avons pour tout le monde. Ces kettlebells en fonte sont disponibles dans différentes charges : 4 kg, 6 kg, 8 kg, 10 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg, 28 kg, 32 kg, 36 kg et 40 kg. \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003ePour augmenter l'explosivité de votre entraînement, vous pouvez utiliser différentes charges pour cibler différents groupes musculaires. C'est un excellent moyen d'améliorer votre force, votre condition physique et votre équilibre tout en brûlant des graisses ! \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr\u003eVirtuFit, la marque de fitness néerlandaise, garantit une excellente qualité. Leurs équipements de fitness et accessoires sont fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, avec un accent sur la convivialité, le design et les fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783521689930,"sku":"VF02005-20","price":62.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02005-20kettlebellprocastiron7547_2576264433759_99828d85-3990-4b6e-add4-77e47cc233a0.png?v=1778169217"},{"product_id":"toorx-battle-rope-met-nylon-omhulling-12-meter","title":"Toorx Battle Rope avec Enveloppe en Nylon - 12 mètres","description":"\u003cp\u003eLe \u003cstrong\u003eBattle Rope avec Enveloppe en Nylon de Toorx\u003c\/strong\u003e est conçu pour les entraînements les plus intenses. Les battle ropes sont parfaits pour renforcer vos muscles du haut du corps, améliorer vos performances cardiovasculaires et brûler des calories.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLes caractéristiques du Battle Rope Toorx avec Enveloppe en Nylon\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions : 38 cm x 12 m\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eÉquipé de poignées\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCorde en polyester\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEnveloppe en nylon\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783524802890,"sku":"BR-3812G","price":93.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-battle-rope-met-nylon-omhulling_16301265100024_286dfee0-78c2-42f8-9364-8d62bf13374c.jpg?v=1778169230"},{"product_id":"lifemaxx-lmx-battle-rope-25-cm-15-m","title":"Lifemaxx LMX Battle Rope - 2,5 cm - 15 m","description":"Le \u003cb\u003eLMX1285 Lifemaxx LMX Battle Rope\u003c\/b\u003e est idéal pour une variété d'entraînements tels que les entraînements en petits groupes et les entraînements personnels ! Cette corde de bataille économique est fabriquée en plastique (PP), ce qui la rend plus durable. Cela rend la corde adaptée à un usage commercial. Le LMX Battle Rope a une longueur de 15 m et est disponible en 3 épaisseurs. La corde de bataille est adaptée pour une utilisation en intérieur et en extérieur.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eÉpaisseurs disponibles :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- LMX1285.1 -\u0026nbsp;2,5 cm - 4,5 kg\u003cbr \/\u003e- LMX1285.2 -\u0026nbsp;3,7 cm - 9 kg\u003cbr \/\u003e- LMX1285.3 -\u0026nbsp;5 cm - 14,5 kg\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eCaractéristiques :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- couleur : gris foncé\u003cbr \/\u003e- longueur : 15 m\u003cbr \/\u003e- matériau : PP","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783526146378,"sku":"LMX1285.1","price":61.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_lmx12851_9407514477333_bdb74291-8e49-4396-ac08-18f03b8b5103.jpg?v=1778169238"},{"product_id":"toorx-anker-ring-voor-battleropes","title":"Toorx Anneau d'Ancrage pour Cordes de Combat","description":"\u003cp\u003eL'\u003cstrong\u003eAncre Toorx\u003c\/strong\u003e est conçue pour la fixation des cordes de combat d'un diamètre de 38 à 50 mm. Cet ancrage est un élément essentiel pour effectuer des exercices de vagues et vous garantit un entraînement optimal avec vos cordes de combat.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783527391562,"sku":"AA-BR","price":33.43,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-anker-ring-voor-38mm-en-50mm-battle_16301265096219_9f8236eb-bab3-4a91-a3c9-238eec0c1ef9.jpg?v=1778169247"},{"product_id":"blackroll-loop-band-weerstandsband-extra-licht-geel","title":"Blackroll Loop Band Bande de résistance - Extra Léger - Jaune","description":"C'est un outil indispensable pour l'entraînement des petits groupes musculaires : le \u003cstrong\u003eBlackroll Loop Band\u003c\/strong\u003e. Avec cette bande de résistance, disponible en différentes forces, vous entraînez les chaînes musculaires que vous souhaitez. Cela permet non seulement de renforcer les muscles, mais aussi d'améliorer la stabilité corporelle et de réduire les risques de blessures.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eQualité et confort originaux de Blackroll\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eLa marque Blackroll est synonyme de qualité et cela se voit avec les Blackroll Loop Bands. Les bandes de résistance sont fabriquées en caoutchouc naturel et sont enveloppées de textile doux pour la peau. Ainsi, vous ne ressentez pas de traction sur votre peau, ce qui est souvent le cas avec les bandes en caoutchouc et en latex. Ce confort rend votre entraînement encore plus agréable.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eComment utiliser la Loop Band\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eTout d'abord, il est important de choisir une bande de résistance adaptée à votre niveau d'entraînement. La Blackroll Loop Band est disponible en 3 différentes résistances : léger, moyen et fort. Commencez avec une faible résistance jusqu'à ce que vous maîtrisiez les exercices. Ensuite, vous pouvez augmenter la résistance et\/ou le nombre de répétitions. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003ePendant les exercices, nous vous conseillons de garder à l'esprit les conseils suivants :\u0026nbsp;\u003cul\u003e\u003cli\u003eEffectuez tous les exercices aussi doucement et lentement que possible\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eRespirez calmement et régulièrement\u0026nbsp;\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eExpirez pendant la partie difficile du mouvement\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eNe retenez pas votre respiration\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eArrêtez de vous entraîner si vous ressentez de la douleur\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003eBesoin d'inspiration pour vos exercices ? Téléchargez alors l'application gratuite Blackroll pour Android et iOS.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eBlackroll offre aux personnes de tous âges la possibilité d'améliorer leur flexibilité, leur équilibre et leur force, grâce à des exercices simples et à l'application de l'automassage.\u0026nbsp;Blackroll a été fondé en Allemagne en 2007 par Jürgen Dürr. Quelques années plus tard, Blackroll est solidement établi sur le marché et est bien soutenu et\u0026nbsp;recommandé par les leaders de l'industrie de la santé, du sport et de la thérapie.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783527489866,"sku":"A001856","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_geel_6882513177850_62436327-240a-4437-ad9c-79e74e83bab9.png?v=1778169249"},{"product_id":"hyrox-wall-ball-2-kg","title":"HYROX Wall Ball - 2 kg","description":"\u003cp\u003eRévélez votre force intérieure avec la \u003cstrong\u003eHYROX Ballon mural\u003c\/strong\u003e, spécialement conue pour améliorer vos performances sportives. Chaque wall ball est fabriquée à la main, cousue avec précision et testée afin de garantir la meilleure adhérence. Que vous la lanciez contre un mur ou que vous lécrasiez au sol, cette wall ball robuste vous aide à atteindre la ligne darrivée.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cp\u003eGrâce à sa couche extérieure en PVC, doublement cousue et résistante à un usage intensif, la Wall Ball conserve sa forme mme lors des entraînements les plus exigeants. Son revtement antidérapant et résistant aux rayures offre une expérience homogène, de votre première séance dentraînement jusquau jour de la compétition.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques\u0026nbsp;:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eCouche extérieure en PVC à double couture pour conserver sa forme plus longtemps\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRépartition uniforme du poids pour un équilibre et une posture optimaux pendant lutilisation\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr\/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications\u0026nbsp;:\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMatériau\u0026nbsp;: couche extérieure en poly(chlorure de vinyle) (PVC)\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eDimensions\u0026nbsp;: 35,5\u0026nbsp;cm (14\u0026nbsp;pouces) de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Centr x HYROX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783527686474,"sku":"HWB2","price":79.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_hwb-2_15007515689579_08fbf0c4-59d6-44f6-baf3-8a26910eedb6.png?v=1778169251"},{"product_id":"sklz-jump-rope-springtouw","title":"Corde à sauter SKLZ Jump Rope","description":"\u003cp\u003eAvec la \u003cstrong\u003ecorde à sauter SKLZ Jump Rope\u003c\/strong\u003e, vous entraînez votre vitesse, votre endurance et votre coordination. Les poignées de la corde à sauter sont ergonomiques et rembourrées afin qu'elles reposent bien dans la main sans provoquer de friction lors d'un entraînement (de fitness). La corde à sauter est fixée au milieu des poignées. Ici, la corde à sauter a la possibilité de tourner avec l'exercice afin que la corde ne s'emmêle pas. En raison de la durabilité de la corde à sauter, elle dure longtemps malgré le frottement continu entre la corde à sauter et, par exemple, le sol. La corde à sauter peut être ajustée à un maximum de 3,05 mètres et est donc idéale pour toutes les longueurs. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eSpécifications\u003c\/h3\u003e\u003cli\u003eCorde à sauter durable\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoignées ergonomiques et rembourrées\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntraîne votre vitesse, votre endurance et votre coordination\u003c\/li \u003e \u003cli\u003eRéglable jusqu'à 3,05 mètres maximum\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCorde à sauter pivotante \u003c\/li\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SKLZ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783527883082,"sku":"1858","price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_jumprope_prodhero_s_16276261970279_48f9b57c-600b-4c6c-b742-e6c63164a168.jpg?v=1778169252"},{"product_id":"bosu-weerstandsband-fabric-resistance-band-sterk-oranje","title":"Bosu Bandes de Résistance - Fabric Resistance Bands - Forte\/Orange","description":"\u003cp\u003eGrâce à leur tissu doux, les \u003cstrong\u003eBosu Fabric Bands\u003c\/strong\u003e sont agréables pour la peau, contrairement aux bandes de résistance en latex traditionnelles. Ces bandes élastiques en tissu durable sont idéales pour sculpter et entraîner vos jambes, l'intérieur de vos cuisses et vos fessiers. Choisissez parmi trois niveaux de résistance : léger, moyen et fort. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003e3 niveaux de résistance différents :\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003e» Léger \/ Jaune :\u003c\/strong\u003e 12,7 kg - (28 lbs)\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003e» Moyen \/ Bleu :\u003c\/strong\u003e 17,2 kg (38 lbs)\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003e» Fort \/ Orange :\u003c\/strong\u003e 21,8 kg (48 lbs)\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes bandes de résistance sont également disponibles en \u003ca href=\"\/fr\/artikel\/47678\/bosu-weerstandsband-set-fabric-resistance-band-pack-3-pack.html\" target=\"_blank\"\u003eensemble de 3 pièces\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Bosu","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783530406218,"sku":"350203","price":19.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_350203-heavy1_8163765053346_606eddf0-364b-46f4-a45f-6b217772408a.png?v=1778169265"},{"product_id":"hyrox-competition-power-rope","title":"HYROX Competition Power Rope","description":"\u003cp\u003eÉlevez votre entraînement à un niveau supérieur avec la \u003cb\u003eHYROX Power Rope\u003c\/b\u003e, conçue pour la performance et la durabilité. Cette corde de 15 mètres, fabriquée en polyester Dacron® robuste, est dotée de repères jaunes tous les 3 mètres pour suivre facilement votre progression lors des tractions de luge.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAvec ses poignées antidérapantes et sa conception anti-effilochage, cette power rope offre une prise en main exceptionnelle et une fiabilité maximale, que vous vous entraîniez à domicile, en salle de sport ou lors d'une compétition HYROX. Grâce à son crochet en acier robuste, elle se fixe facilement à la Centr x HYROX Power Sled.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCaractéristiques:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePrise ergonomique: poignées antidérapantes pour un contrôle optimal\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePolyvalence : convient pour une utilisation à domicile, en salle de sport et en compétition.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eSpécifications:\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRepères: marquages jaunes tous les 3 mètres.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eDimensions: diamètre 38 mm x longueur 15 mètres.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Centr x HYROX","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783533977930,"sku":"HBR","price":239.95,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_hbr1_1882515727525_fa248adf-5469-460c-8d22-2af33c952d29.jpg?v=1778169281"},{"product_id":"nohrd-swing-bell-toren-set-walnoot-2-4-6-8-kg","title":"Nohrd Swing Bell Tour Set - Noyer - 2-4-6-8 kg","description":"\u003cp\u003eTransformez élégamment une pièce en espace sportif avec le Nohrd Swing Bell Tour Set. Cette tour allie fonctionnalité et design. C'est tout ce dont vous avez besoin pour un bon entraînement de fitness et cela s'intègre sans effort dans la conception de la plupart des maisons.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eAvec les Swing Bells, vous pouvez effectuer des exercices de force traditionnels avec des haltères courts et des kettlebells, mais la force des Swing Bells réside dans les mouvements de balancement où le centre de gravité du Swing Bell change constamment. Les exercices fonctionnels que vous réalisez ainsi favorisent votre stabilité, votre force centrale et votre développement musculaire. Vous entraînez alors tout votre corps au lieu d'un seul groupe musculaire à la fois. Cette forme d'entraînement est axée sur les mouvements naturels et souvent quotidiens. Cela convient bien à l'entraînement fonctionnel, à l'entraînement orienté sport et à la rééducation et à l'entraînement des mouvements.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes Swing Bells sont fabriqués en bois dur robuste et en beau cuir. Dans le sac en cuir, il y a des granulés de fer qui se déplacent constamment dans le sac pendant les exercices. Cela crée la méthode d'entraînement fonctionnelle et orientée \"swing\" unique.\u003cbr \/\u003eLa tour Nohrd Swing Bell est un lieu de rangement pratique pour les Swing Bells ainsi que pour les cartes d'entraînement incluses. Vous placez ces cartes d'entraînement sur la tour pendant l'exercice pour bien voir l'exemple. Avec les cartes d'entraînement, il devient simple de concevoir votre propre programme de fitness, même si vous n'avez pas beaucoup d'expérience. Le Nohrd Swing Bell Tour Set comprend également un code QR avec lequel vous trouvez des vidéos d'entraînement. Dans ces vidéos, des exercices sont démontrés pour vous donner encore plus de compréhension.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe Swing Bell Tour Set est disponible en 2 versions. Dans le set léger, il y a des swing bells de 1, 2, 4 et 6 kg. Dans le set lourd, il y a des swing bells de 2, 4, 6 et 8 kg.\u003cbr \/\u003eLa tour elle-même pèse 10 kg. Ses dimensions sont de 34 x 34 x 87 cm (LxlxH).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Nohrd","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783537844554,"sku":"OFNR013210","price":1099.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_swing-hanteln_turm-tower_nussbaum-walnut_1_7570011928394_16fbb404-2884-4169-8b25-62864e73cf8a.jpg?v=1778169290"},{"product_id":"lifemaxx-crossmaxx-battle-rope-met-hoes-12-m-10-kg","title":"Lifemaxx Crossmaxx Battle Rope avec Housse - 12 m - 10 kg","description":"Le \u003cstrong\u003e Crossmaxx Battle Rope\u003c\/strong\u003e avec housse est idéal pour une variété d'entraînements tels que les entraînements en petits groupes et les entraînements personnels ! Ce battle rope de qualité supérieure est fabriqué en véritable corde avec une gaine en nylon pour la protection, ce qui le rend plus durable. Ce battle rope Lifemaxx contient 4 pinces (au lieu de 2), ce qui rend la corde avec housse adaptée à un usage commercial. Le battle rope avec housse a une longueur de 12 mètres et est disponible en 2 épaisseurs : 3,7 cm et 5 cm.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLe battle rope avec manchon est adapté pour une utilisation en intérieur et en extérieur.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cem\u003e(Attention : une surface propre et lisse prolonge la durée de vie).\u003c\/em\u003e","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783539188042,"sku":"LMX1287.1","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_file230516095529_699f81aa-76be-4b58-847b-54bf108c05ef.jpg?v=1778169297"},{"product_id":"blackroll-super-band-weerstandsband-blauw-sterk","title":"Blackroll Super Band Bande de résistance - Bleu - Fort","description":"Le \u003cstrong\u003eBlackroll Super Band\u003c\/strong\u003e est idéal pour améliorer votre stabilité et votre coordination. Avec cette bande, vous entraînez pratiquement chaque groupe musculaire. Notamment votre abdomen, dos et torse, mais aussi vos bras, jambes et épaules. Vous déterminez vous-même la difficulté des exercices, car le Blackroll Super Band est disponible avec 3 différentes résistances : léger, moyen et fort.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eAmélioration de la posture et de la mobilité\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eAvec le Blackroll Super Band, vous entraînez votre corps de manière à le rendre plus flexible et mobile. C'est également un outil parfait pour une utilisation préventive et pour les personnes souhaitant réaliser des exercices sur une base thérapeutique.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eEn vous entraînant régulièrement avec le Blackroll Super Band, vous remarquerez une différence dans votre vie quotidienne. Vous créez plus de stabilité et une bonne posture de votre corps. Surtout pour les personnes qui passent beaucoup de temps assises au travail, les Super Bands sont utiles pour entraîner leur torse. Cela permet de prévenir les tensions musculaires ainsi que les douleurs cervicales et dorsales.\u0026nbsp; \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eQualité et confort originaux de Blackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eChez Blackroll, la qualité et le confort sont très importants. Vous pouvez voir cela notamment dans le choix des matériaux des bandes de résistance. Elles sont fabriquées en caoutchouc élastique et résistant à la déchirure, enveloppé dans un textile respectueux de la peau. Ainsi, le Super Band ne provoque pas de rougeurs ni d'irritations sur votre peau.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch3\u003eBlackroll\u003cbr \/\u003e\u003c\/h3\u003e\u003cbr \/\u003eBlackroll offre à des personnes de tous âges la possibilité d'améliorer leur flexibilité, équilibre et force, à travers des exercices faciles et l'application de l'automassage. Blackroll a été fondé en Allemagne en 2007 par Jürgen Dürr. Quelques années plus tard, Blackroll s'est fermement établi sur le marché et est bien soutenu et recommandé par des leaders dans l'industrie de la santé, du sport et de la thérapie.\u0026nbsp;\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e","brand":"Blackroll","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783543054666,"sku":"A001153","price":24.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_blackroll-superband-blue_12538761940726_dbde03e3-172b-4d05-acb0-0197fe101ff7.jpg?v=1778169313"},{"product_id":"muscle-power-houten-plyo-box-klein","title":"Muscle Power Wooden Plyo Box Petite","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBoîte de Plyo en bois de Muscle Power,\u003c\/strong\u003emais en miniature ! Grâce à cette version réduite, la boîte de plyo convient aux personnes de tous âges. Avec la Muscle Power Wooden Plyo Box Small, tout comme la boîte de plyo normale, vous vous entraînez à 3 hauteurs différentes. En la plaçant de différentes manières, vous créez les hauteurs suivantes :\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e36 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e43 cm \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e56 cm\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\u003cli\u003e.h3\u003eEntraînement pliométrique\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eL'entraînement pliométrique (ou entraînement fonctionnel) augmente votre puissance explosive. Faites des step ups, des step overs, des push ups, des box jumps, etc. et vous remarquerez rapidement que votre puissance de saut augmente. Vous renforcerez également vos articulations, leur permettant de mieux gérer l'impact lorsque vous atterrissez sur vos pieds, par exemple. \u003cbr \/\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Muscle Power","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783544791370,"sku":"MP1062","price":95.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_muscle-power-hout-klein_15682511957690_9333012b-60ad-4d95-ae2c-839dbb60b466.jpg?v=1778169318"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/Bootcamp_materiaal.png?v=1780316949","url":"https:\/\/fiviwinkel.live\/fr\/collections\/materiel-de-bootcamp.oembed?page=5","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}