{"title":"Ballons de médecine avec poignée","description":"\u003ch2\u003eLe meilleur ballon de médecine avec poignée selon votre situation\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003eDébutants et entraînement léger du tronc : \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-3-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de Médecine avec Poignée - 3 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSportifs avancés à domicile pour l'entraînement fonctionnel : \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-6-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de Médecine avec Poignée - 6 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSportifs de force qui combinent explosivité et puissance du tronc : \u003ca href=\"\/fr\/products\/gymstick-medicijnbal-met-handvaten-8-kg\"\u003eGymstick ballon de médecine avec poignées - 8 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003eSportifs avancés axés sur les exercices lourds et dynamiques : \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-10-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de Médecine avec Poignée - 10 kg\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eÀ quoi faire attention lors du choix d'un ballon de médecine avec poignée ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLe poids est le critère de choix le plus déterminant. Un poids trop léger ne sollicite pas suffisamment vos muscles ; un poids trop lourd compromet votre technique, surtout lors d'exercices rapides ou explosifs. Réfléchissez aux exercices que vous souhaitez faire : tenez-vous le ballon pendant des squats ou des fentes, ou le lancez-vous et le rattrapez-vous ? Pour le premier groupe d'exercices, vous pouvez supporter un poids un peu plus lourd car le mouvement est plus contrôlé. Pour une utilisation dynamique, comme les rotations du tronc ou les lancers du ballon, un poids que vous pouvez maîtriser complètement est plus judicieux. La poignée elle-même joue un rôle : elle vous permet de tenir le ballon plus fermement lors de mouvements où un ballon rond glisserait de vos mains, comme les lancers latéraux ou les développés au-dessus de la tête avec un ballon de médecine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel poids correspond à votre niveau d'entraînement ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePour les ballons de médecine avec poignée, une règle simple s'applique : commencez plus léger que vous ne le pensez nécessaire. Les exigences combinées de stabilité, de contrôle du tronc et de coordination font qu'un poids modeste peut déjà représenter un défi sérieux pour les débutants. Les sportifs qui découvrent ce type d'entraînement, ou qui utilisent le ballon principalement pour le renforcement du tronc et les exercices de mobilité, optent généralement pour un poids dans la gamme inférieure. Ceux qui ont déjà une base en entraînement fonctionnel et utilisent le ballon en complément d'un programme existant peuvent progresser graduellement vers un poids moyen. Les sportifs avancés qui utilisent le ballon pour des mouvements explosifs ou complexes choisissent le poids le plus lourd qu'ils peuvent manier avec un contrôle total.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDans notre assortiment, vous commencez à 3 kg, ce qui est un bon point de départ pour ceux qui apprennent les mouvements ou qui se rééduquent. De là, l'offre progresse par étapes de 1 kg chez Toorx jusqu'à 10 kg, et via Gymstick, des variantes de 4, 6, 8 et 10 kg sont disponibles. Cette fine gradation chez Toorx est pratique si vous souhaitez progresser graduellement sans sauts de poids trop importants. \u003cb\u003eRecommandation : le \u003ca href=\"\/fr\/products\/toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-3-kg\"\u003eToorx Fitness Ballon de Médecine avec Poignée - 3 kg\u003c\/a\u003e est un point de départ logique pour les débutants, et la gamme s'étend jusqu'à 10 kg pour ceux qui recherchent plus de résistance.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eQuel poids choisir pour les exercices dynamiques ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLes exercices explosifs comme les mouvements de bûcheron, les rotations du tronc ou les lancers diagonaux imposent d'autres exigences que les positions statiques. Tout votre tronc doit se stabiliser tandis que vous produisez de la force simultanément. Cela nécessite un poids suffisamment stimulant pour offrir une résistance, mais assez léger pour exécuter le mouvement fluidement et de manière contrôlée. Un poids trop lourd entraîne rapidement une compensation lors de ce type d'exercices : le bas du dos prend le relais du tronc, ou les épaules se contractent inutilement. Pour une utilisation dynamique, choisissez de préférence un poids que vous pouvez maîtriser de manière cohérente sur plusieurs répétitions.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePour les sportifs qui s'entraînent régulièrement et utilisent le ballon pour des mouvements fonctionnels, un poids autour de 6 ou 7 kg offre un bon équilibre entre résistance et contrôlabilité. Si vous êtes plus fort et maîtrisez bien les schémas de mouvement, vous pouvez progresser vers 8, 9 ou 10 kg. \u003cb\u003eRecommandation : pour l'entraînement dynamique du tronc chez les sportifs avancés, le \u003ca href=\"\/fr\/products\/gymstick-medicijnbal-met-handvaten-8-kg\"\u003eGymstick ballon de médecine avec poignées - 8 kg\u003c\/a\u003e est un choix solide mais maniable, grâce aux poignées qui offrent une prise lors de mouvements plus rapides.\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eComment combiner un ballon de médecine avec poignée avec d'autres entraînements ?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUn ballon de médecine avec poignée est rarement le seul équipement d'entraînement, mais il s'intègre dans pratiquement tous les programmes. Dans un entraînement de force, il sert de complément pour la stabilité du tronc et la coordination entre les grands mouvements. Dans un entraînement de condition physique, vous pouvez utiliser le ballon dans des circuits où la force et la fréquence cardiaque sont entraînées ensemble. En réadaptation ou en entraînement de récupération, les variantes plus légères offrent un moyen de pratiquer les schémas de mouvement avec une résistance faible mais tangible. La poignée rend le ballon plus accessible dans tous ces contextes : vous n'avez pas besoin d'ajuster constamment votre prise ou de craindre que le ballon ne s'échappe lors d'un mouvement inattendu. Cela réduit la barrière à l'intégration du ballon dans des exercices que vous feriez autrement avec des haltères ou le poids du corps.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"gymstick-medicijnbal-met-handvaten-6-kg","title":"Gymstick medicine ball avec poignées - 6 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp dir=ltr\"\u003eL'entraînement avec un \u003cstrong\u003emédicine ball\u003c\/strong\u003e devient encore plus confortable avec le medicine ball Gymstick avec poignées. Les poignées vous donnent plus de prise sur le médecine-ball et vous permettent de vous entraîner avec plus de souplesse. Grâce aux poignées, vos articulations sont également moins sollicitées. Vous pouvez désormais tenir le médecine-ball d'une seule main. Le médecine-ball Gymstick convient parfaitement aux entraînements de bootcamp. Le médecine-ball est fabriqué en caoutchouc durable et présente des couleurs vives. Le medicine ball peut également être utilisé en extérieur et est particulièrement adapté à l'entraînement de la force et du tronc. Il permet d'augmenter votre puissance explosive et constitue donc un excellent attribut sportif pour les athlètes de tous les sports. Ce medicine-ball a également sa place dans un programme de rééducation, car vous travaillez également votre souplesse, votre stabilité et votre condition physique. Un manuel avec des exercices et des images est inclus afin que vous sachiez exactement quels exercices vous pouvez faire avec le \u003cem\u003emedicine ball\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible en différents poids\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe gymstick medicine ball avec poignées est disponible en quatre poids différents : \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg \u003c\/li\u003e.\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Cet équipement de fitness a été développé par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à sa qualité, sa facilité d'utilisation et son efficacité. Simple et efficace!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les ballons médicinaux Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels réalisant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et soyez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783659118922,"sku":"61044-6","price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61044-6_4382511964136_7a6a0c8e-69cb-4f9c-a4de-f09c3e0e13e4.jpg?v=1778169673"},{"product_id":"gymstick-medicijnbal-met-handvaten-4-kg","title":"Gymstick medicine ball avec poignées - 4 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp dir=ltr\"\u003eL'entraînement avec un \u003cstrong\u003emédicine ball\u003c\/strong\u003e devient encore plus confortable avec le medicine ball Gymstick avec poignées. Les poignées vous donnent plus de prise sur le médecine-ball et vous permettent de vous entraîner avec plus de souplesse. Grâce aux poignées, vos articulations sont également moins sollicitées. Vous pouvez désormais tenir le médecine-ball d'une seule main. Le médecine-ball Gymstick convient parfaitement aux entraînements de bootcamp. Le médecine-ball est fabriqué en caoutchouc durable et présente des couleurs vives. Le medicine ball peut également être utilisé en extérieur et est particulièrement adapté à l'entraînement de la force et du tronc. Il permet d'augmenter votre puissance explosive et constitue donc un excellent attribut sportif pour les athlètes de tous les sports. Ce medicine-ball a également sa place dans un programme de rééducation, car vous travaillez également votre souplesse, votre stabilité et votre condition physique. Un manuel avec des exercices et des images est inclus afin que vous sachiez exactement quels exercices vous pouvez faire avec le \u003cem\u003emedicine ball\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible en différents poids\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe gymstick medicine ball avec poignées est disponible en quatre poids différents : \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg \u003c\/li\u003e.\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Cet équipement de fitness a été développé par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à sa qualité, sa facilité d'utilisation et son efficacité. Simple et efficace!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les ballons médicinaux Gymstick. Ce code vous donne accès à de nombreuses vidéos d'entraînement en ligne montrant des entraîneurs personnels effectuant divers exercices. Téléchargez un lecteur de code QR sur votre téléphone ou votre tablette. Scannez le code avec votre téléphone ou votre tablette et soyez automatiquement redirigé vers les vidéos d'entraînement. \u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003c\/strong\u003e\"\u003c\/p\u003e","brand":"Gymstick","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783773937994,"sku":"61044-4","price":67.44,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_61044-4_4382511964100_a57a112f-e304-4941-bf71-9a1110a83922.jpg?v=1778169924"},{"product_id":"gymstick-medicijnbal-met-handvaten-8-kg","title":"Gymstick medicine ball avec poignées - 8 kg","description":"\u003cp\u003e\u003cp dir=ltr\"\u003eL'entraînement avec un \u003cstrong\u003emédicine ball\u003c\/strong\u003e devient encore plus confortable avec le medicine ball Gymstick avec poignées. Les poignées vous donnent plus de prise sur le médecine-ball et vous permettent de vous entraîner avec plus de souplesse. Grâce aux poignées, vos articulations sont également moins sollicitées. Vous pouvez désormais tenir le médecine-ball d'une seule main. Le médecine-ball Gymstick convient parfaitement aux entraînements de bootcamp. Le médecine-ball est fabriqué en caoutchouc durable et présente des couleurs vives. Le medicine ball peut également être utilisé en extérieur et est particulièrement adapté à l'entraînement de la force et du tronc. Il permet d'augmenter votre puissance explosive et constitue donc un excellent attribut sportif pour les athlètes de tous les sports. Ce medicine-ball a également sa place dans un programme de rééducation, car vous travaillez également votre souplesse, votre stabilité et votre condition physique. Un manuel avec des exercices et des images est inclus afin que vous sachiez exactement quels exercices vous pouvez faire avec le \u003cem\u003emedicine ball\u003c\/em\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDisponible en différents poids\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eLe gymstick medicine ball avec poignées est disponible en quatre poids différents : \u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e4 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg \u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg \u003c\/li\u003e.\u003c\/ul\u003e\u003ch2\u003eGymstick\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003eGymstick est une marque de qualité originaire de Finlande. Cet équipement de fitness a été développé par des entraîneurs personnels et une grande attention a donc été portée à sa qualité, sa facilité d'utilisation et son efficacité. Simple et efficace!\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cstrong\u003eUn code QR est inclus avec les ballons médicinaux Gymstick. 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Grâce aux poignées, vos articulations sont également moins sollicitées. Vous pouvez désormais tenir le médecine-ball d'une seule main. Le médecine-ball Gymstick convient parfaitement aux entraînements de bootcamp. Le médecine-ball est fabriqué en caoutchouc durable et présente des couleurs vives. Le medicine ball peut également être utilisé en extérieur et est particulièrement adapté à l'entraînement de la force et du tronc. Il permet d'augmenter votre puissance explosive et constitue donc un excellent attribut sportif pour les athlètes de tous les sports. Ce medicine-ball a également sa place dans un programme de rééducation, car vous travaillez également votre souplesse, votre stabilité et votre condition physique. 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Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783940694346,"sku":"AHF-261","price":89.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093970_a1537eeb-5395-43ea-ab6c-1e6f271a1b91.png?v=1778170354"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-9-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 9 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. 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Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783949607242,"sku":"AHF-179","price":65.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093970_1c4966da-dad0-415c-99d3-d14244f51043.png?v=1778170382"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-3-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 3 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783949967690,"sku":"AHF-176","price":42.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093944_cf3a0e34-df55-492c-82e6-6cfe2bc24d9d.png?v=1778170385"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-5-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 5 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783968448842,"sku":"AHF-178","price":56.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093944_1c634aeb-6bc7-4125-9f58-24127fb1f1be.png?v=1778170516"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-7-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 7 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. Disponible en plusieurs versions, chacune avec un poids différent.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003ch2\u003eAperçu des versions :\u003c\/h2\u003e\u003cbr\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003e3 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e4 kg - diamètre de 23 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e5 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e6 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e7 kg - diamètre de 27,2 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e8 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e9 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003cli\u003e10 kg - 27,2 cm de diamètre\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61811164840266,"sku":"AHF-180","price":72.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_toorx-fitness-medicine-ball-3kg-10kg-1_6945015093944_db719d29-a16e-4d05-a86c-6a41d9d9bb6e.png?v=1778523608"},{"product_id":"toorx-fitness-medicijnbal-met-handvat-4-kg","title":"Toorx Fitness Medicine Ball avec Poignée - 4 kg","description":"\u003cp\u003eCe \u003cstrong\u003emédecine-ball avec poignées de Toorx Fitness\u003c\/strong\u003e est idéal pour s'entraîner de manière confortable et efficace. 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Les ballons médicaux Lifemaxx LMX ont une texture agréable qui les rend parfaits à saisir. Grâce à leurs poignées ergonomiques et à leur robustesse, fabriqués en caoutchouc de haute qualité, ils sont adaptés à de nombreux exercices ! Cela les rend appropriés pour un usage commercial intensif (les ballons ne conviennent pas pour les slams et les rebonds !).\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes différentes couleurs permettent de reconnaître facilement les poids corrects. De plus, les ballons médicaux sans poignées sont disponibles dans les mêmes coloris de 1 à 5 kg.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eLes ballons médicaux Lifemaxx LMX sont disponibles dans les poids suivants :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- LMX1250.06 LMX Medicine Ball - 6 kg - Jaune\u003cbr \/\u003e- LMX1250.07 LMX Medicine Ball - 7 kg - Vert\u003cbr \/\u003e- LMX1250.08 LMX Medicine Ball - 8 kg - Orange\u003cbr \/\u003e- LMX1250.09 LMX Medicine Ball - 9 kg - Bleu\u003cbr \/\u003e- LMX1250.10 LMX Medicine Ball - 10 kg - Rouge\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cb\u003eCaractéristiques :\u003c\/b\u003e\u003cbr \/\u003e- caoutchouc de haute qualité\u003cbr \/\u003e- indication de poids claire\u003cbr \/\u003e- bonne texture pour une prise agréable","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67629391839623,"sku":"LMX1250.08","price":95.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/d2b02766-1936-4fb8-9c7b-5f077f53f89f.png?v=1791209664"},{"product_id":"virtufit-medicijnbal-met-handvatten-9-kg","title":"Ballon médicinal VirtuFit avec poignées - 9 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cb\u003eBallon médicinal VirtuFit avec poignées\u003c\/b\u003e est conçu pour les salles de sport, les studios de coaching personnel, les physiothérapeutes et les passionnés de sport à domicile. Les poignées vous offrent une prise et un contrôle, vous permettant ainsi de vous concentrer sur votre technique. Grâce à un large choix de poids allant de 3 à 10 kg, vous trouverez toujours un ballon qui correspond à votre niveau et à votre objectif.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe Ballon médicinal VirtuFit avec poignées en bref\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePoignées pour prise et contrôle\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntraînez-vous avec une ou deux mains\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids de 3 à 10 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEnsemble complet pour cours collectifs\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePour l'entraînement au core, la force et l'endurance\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eAdapté à un usage professionnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePrise et contrôle grâce aux poignées\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes poignées font la différence avec un ballon médicinal sans prises. Vous saisissez le ballon plutôt que de l'attraper avec vos paumes, ce qui vous permet de garder le contrôle même lors de mouvements explosifs. Cela vous donne la liberté de combiner des mouvements qui sont plus difficiles avec un ballon médicinal ordinaire, comme les exercices à un bras et les mouvements de rotation dynamiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eEntraînez-vous de manière polyvalente avec le ballon médicinal\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAvec un seul ballon médicinal, vous entraînez tout votre corps, de votre core et vos jambes à vos épaules et bras. Vous combinez force, stabilité et coordination dans la même séance d'entraînement, et changez d'exercice sans autre matériel. Pensez par exemple à ces exercices.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eTwists russes pour les obliques\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eSquats goblet pour les jambes et les fessiers\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFentes avec rotation pour les jambes et le core\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePresses au-dessus de la tête pour les épaules et les bras\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eCoupes croisées puissantes pour tout le corps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn ensemble complet pour chaque entraînement\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAvec l'ensemble complet de 3 à 10 kg, vous avez chaque poids à portée de main. En tant que coach ou salle de sport, vous offrez ainsi un poids adapté à chaque niveau, des débutants aux sportifs expérimentés. En combinant plusieurs poids, vous variez facilement l'intensité et gardez votre entraînement stimulant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise VirtuFit rend l'entraînement de force efficace à domicile accessible à tous. La gamme se compose d'équipements de force fiables et de matériels soigneusement développés en tenant compte de la sécurité et de l'ergonomie. Que ce soit pour un développement musculaire ciblé, l'augmentation de votre endurance ou un entraînement complet intensif : VirtuFit offre la qualité robuste qui soutient chaque entraînement. Grâce à l'utilisation de matériaux durables, vous obtenez la base parfaite pour repousser vos limites et construire régulièrement votre force physique à domicile.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67770233880967,"sku":"VF02159","price":54.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/af105329-ffcc-491f-a345-d387fdeb8c1d.jpg?v=1792775462"},{"product_id":"virtufit-medicijnbal-met-handvatten-10-kg","title":"Ballon médicinal VirtuFit avec poignées - 10 kg","description":"\u003cp\u003eLe \u003cb\u003eBalle médicinale VirtuFit avec poignées\u003c\/b\u003e est conçu pour les salles de sport, les studios de personal training, les physiothérapeutes et les passionnés de sport à domicile. Les poignées vous offrent une prise et un contrôle, vous permettant de vous concentrer sur votre technique. 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Grâce à un large choix de poids allant de 3 à 10 kg, vous trouverez toujours un medicine ball adapté à votre niveau et à vos objectifs.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eLe Medicine Ball VirtuFit avec poignées en résumé\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003ePoignées pour une prise et un contrôle\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEntraînez-vous avec une ou deux mains\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoids de 3 à 10 kg\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eEnsemble complet pour les cours collectifs\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePour la formation du core, la musculation et l'endurance\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConvient à un usage professionnel\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003ePrise et contrôle grâce aux poignées\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLes poignées font la différence par rapport à un medicine ball sans prises. Vous tenez la balle au lieu de l'enlacer avec vos paumes, ce qui vous permet de garder le contrôle même lors de mouvements explosifs. Cela vous donne la liberté de combiner des mouvements qui seraient plus difficiles avec un medicine ball ordinaire, comme des exercices à un bras et des mouvements de rotation dynamiques.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eS'entraîner de manière polyvalente avec le medicine ball\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAvec un medicine ball, vous entraînez tout votre corps, de votre core et vos jambes à vos épaules et vos bras. Vous combinez force, stabilité et coordination dans la même séance d'entraînement, et changez d'exercice sans matériel supplémentaire. Pensez par exemple à ces exercices.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eRussian twists pour les obliques\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eGoblet squats pour les jambes et les fessiers\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLunges avec rotation pour les jambes et le core\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePresses overhead pour les épaules et les bras\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePower cross chops pour tout le corps\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eUn ensemble complet pour chaque entraînement\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAvec l'ensemble complet de 3 à 10 kg, vous avez chaque poids à portée de main. En tant qu'entraîneur ou salle de sport, vous pouvez ainsi proposer un poids adapté à chaque niveau, des débutants aux sportifs expérimentés. En combinant plusieurs poids, vous variez facilement l'intensité et maintenez votre entraînement stimulant.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVirtuFit\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eLa marque néerlandaise VirtuFit rend l'entraînement de force efficace à domicile accessible à tous. La gamme se compose d'équipements de force fiables et de matériaux soigneusement développés avec un souci de sécurité et d'ergonomie. Que vous cherchiez à renforcer des muscles ciblés, à améliorer votre endurance ou à réaliser un entraînement complet intense : VirtuFit offre la qualité robuste qui soutient chaque séance d'entraînement. Grâce à l'utilisation de matériaux durables, vous apportez à la maison la base parfaite pour repousser vos limites et construire en toute constance votre force physique.\u003c\/p\u003e\u003cbr\/\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":67770234110343,"sku":"VF02153","price":27.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/6622ace7-e748-4478-ae51-59fa2069aa1c.jpg?v=1792775463"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/1_61044-8_4382511964146_d87465fe-260c-494c-953a-b7ce5f684281.jpg?v=1786105194","url":"https:\/\/fiviwinkel.live\/fr\/collections\/medecine-balls-avec-poignees.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}