{"title":"Tricep bars","description":"\u003ch2\u003eQu'est-ce qu'une corde à triceps et à quoi sert-elle ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eUne corde à triceps est un accessoire de câble que vous fixez à une poulie haute ou à une station à câbles via un mousqueton. Vous tirez la corde vers le bas ou vers le haut pour des exercices comme le tirage vertical triceps, l'extension triceps à la poulie haute, le hammer curl ou le face pull. Comme la corde bouge et se plie, vous pouvez écarter légèrement les mains en fin de mouvement. Cela offre un peu plus d'étirement à la longue portion du triceps qu'une barre ou une poignée fixe, ce qui permet une contraction musculaire plus complète.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eDeux mains ou une main : quelle corde vous convient ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe choix le plus pratique est celui entre une corde simple et une corde double.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCorde double : les deux bras en même temps\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eAvec une corde double, vous travaillez les deux bras simultanément. La \u003cb\u003eMuscle Power Dubbel Triceps Touw\u003c\/b\u003e mesure 70 cm de long et 25 mm d'épaisseur, fabriquée en nylon avec des poignées en polyuréthane. La \u003cb\u003eVirtuFit Triceps Touw\u003c\/b\u003e et la \u003cb\u003eToorx Triceps Touw\u003c\/b\u003e sont également conçues pour une utilisation à deux bras et se fixent aussi avec un mousqueton. S'entraîner à deux bras vous permet de solliciter les deux triceps en un seul mouvement et est efficace si vous manquez de temps.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eCorde simple : un bras à la fois\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eUne corde simple vous permet de travailler un bras à la fois. C'est utile si vous souhaitez corriger une différence de force ou de masse musculaire entre la gauche et la droite, car le bras le plus fort ne peut pas compenser le plus faible. La \u003cb\u003eMuscle Power Triceps Touw Enkel\u003c\/b\u003e mesure environ 37 cm de long et 2,5 cm d'épaisseur, avec des embouts en caoutchouc pour la prise en main. Attention : la \u003cb\u003eToorx Single Rope Cable Attachment\u003c\/b\u003e est actuellement en rupture de stock.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eÉpaisseur et poids : qu'est-ce que vous ressentez à l'entraînement ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLe diamètre de la corde détermine l'effort que votre prise doit fournir. Une prise plus épaisse sollicite davantage les avant-bras et les mains. Une prise plus fine vous permet de mieux vous concentrer sur les triceps eux-mêmes.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIl existe une légère différence entre les produits de notre assortiment. La Muscle Power corde simple a un diamètre de 2,5 cm ; la Muscle Power Dubbel Triceps Touw est épaisse d'environ 25 mm, ce qui est comparable. Ceux qui souhaitent délibérément solliciter davantage les avant-bras choisissent une prise plus épaisse. Ceux qui veulent se concentrer uniquement sur les triceps choisissent quelque chose de plus fin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEn termes de poids, les cordes varient : la Toorx Triceps Touw pèse 500 grammes, tout comme le modèle Muscle Power Double. La corde VirtuFit pèse 680 grammes et la version Muscle Power simple est la plus lourde avec 1 000 grammes. Cela ne se ressent pas à l'entraînement, mais bien lors du transport ou du rangement.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMatériau et prise en main : nylon, PVC ou polyuréthane ?\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eToutes les cordes de cet assortiment sont fabriquées en nylon. La différence réside dans les embouts, qui empêchent vos mains de glisser.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLa \u003cb\u003eVirtuFit Triceps Touw\u003c\/b\u003e a des embouts en PVC.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLa \u003cb\u003eToorx Triceps Touw\u003c\/b\u003e a des embouts en plastique.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle \u003cb\u003eMuscle Power Enkel\u003c\/b\u003e a des embouts en caoutchouc.\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eLe modèle \u003cb\u003eMuscle Power Dubbel\u003c\/b\u003e a des poignées en polyuréthane (PU), un matériau qui offre une prise ferme et résiste bien à la transpiration.\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eLe caoutchouc et le polyuréthane offrent généralement plus de friction que le PVC lisse, ce qui peut faire la différence avec des mains moites. Cela n'est toutefois pas mentionné comme spécification dans les descriptions de produits, c'est donc un point à surveiller lors de votre propre utilisation.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eCharge maximale\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa VirtuFit Triceps Touw a une charge maximale déclarée de 160 kg. Pour les autres cordes, aucune charge maximale n'est mentionnée dans la fiche technique.\u003c\/p\u003e\u003ch2\u003eMarques et accessoires associés\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eDans cet assortiment, vous trouverez des cordes de \u003cb\u003eVirtuFit\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eToorx\u003c\/b\u003e et \u003cb\u003eMuscle Power\u003c\/b\u003e. Si vous souhaitez compléter votre station à câbles, consultez également nos \u003ca href=\"\/fr\/collections\/barres-de-tirage\"\u003elat bars\u003c\/a\u003e pour les exercices du dos et des épaules ou nos \u003ca href=\"\/fr\/collections\/sangles-de-cheville\"\u003eenkel straps\u003c\/a\u003e pour les exercices des jambes au câble.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"toorx-fitness-btdn-straight-triceps-bar","title":"Toorx Fitness BTDN barre droite pour triceps","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eToorx Fitness BTDN Straight Triceps Bar\u003c\/strong\u003e est une barre triceps chrom\u0026eacute;e massif avec 2 poign\u0026eacute;es pour une prise suppl\u0026eacute;mentaire.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783494852938,"sku":"BTDN","price":32.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_btdn1_1895015708537_2615eefe-5004-46b4-ae4d-943be9091e67.png?v=1778169071"},{"product_id":"tryon-triceps-bar-tricep-stang","title":"TRYON Triceps Bar - Barre pour triceps","description":"\u003cb\u003eLes accessoires de poulie TRYON sont innovants grâce aux poignées avec la technologie Ergosense.\u003c\/b\u003e La technologie Ergosense assure que toutes les mains – quelle que soit leur forme ou taille – aient une prise ergonomiquement correcte pendant l'entraînement. Grâce à la position ergonomique des mains, l'exercice est plus productif dès le début. De plus, la position correcte des mains réduit la tension sur les muscles et les articulations des doigts, des poignets, des bras et des épaules, évitant ainsi une surcharge inutile et permettant de se concentrer sur les groupes musculaires à entraîner !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes poignées TRYON sont entièrement fabriquées en polyuréthane avec une structure interne en fibre de verre, ce qui, en plus du grand avantage à l'entraînement, empêche également les équipements d'être endommagés par les accessoires et assure une très longue durabilité des accessoires !","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783517725002,"sku":"TRY84","price":137.69,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_try84_5426dcd8-01ce-45dc-a58c-54a3060235fe.jpg?v=1778169192"},{"product_id":"toorx-fitness-btr-revolving-triceps-bar","title":"Toorx Fitness BTR Barre Triceps Tournante","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eToorx Fitness BTR Triceps Bar Revolving\u003c\/strong\u003e est une barre triceps chrom\u0026eacute;e massif avec 2 poign\u0026eacute;es et un raccord rotatif pour une amplitude de mouvement optimale.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783519756618,"sku":"BTR","price":38.85,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_btr1_1895015707327_0a4858d9-7125-44fc-ab86-eaf691ceb84f.png?v=1778169204"},{"product_id":"tryon-double-position-triceps-bar","title":"TRYON Barre de Triceps à Double Position","description":"\u003cb\u003eLes accessoires de poulie TRYON sont innovants grâce aux poignées avec la technologie Ergosense.\u003c\/b\u003e La technologie Ergosense assure que toutes les mains – quelle que soit leur forme ou taille – aient une prise ergonomiquement correcte pendant l'entraînement. Grâce à la position ergonomique des mains, l'exercice est plus productif dès le début. De plus, la position correcte des mains réduit la tension sur les muscles et les articulations des doigts, des poignets, des bras et des épaules, évitant ainsi une surcharge inutile et permettant de se concentrer sur les groupes musculaires à entraîner !\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003eLes poignées TRYON sont entièrement fabriquées en polyuréthane avec une structure interne en fibre de verre, ce qui, en plus du grand avantage à l'entraînement, empêche également les équipements d'être endommagés par les accessoires et assure une très longue durabilité des accessoires !","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783550394698,"sku":"TRY83","price":160.19,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_try83_e59a29d2-88cd-4c88-b59d-dd1d0081309c.jpg?v=1778169339"},{"product_id":"toorx-fitness-btn-triceps-bar","title":"Toorx Fitness BTN Barre Triceps","description":"\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eToorx Fitness BTN Triceps Bar\u003c\/strong\u003e est une barre triceps chrom\u0026eacute;e massif avec 2 poign\u0026eacute;es pour une prise suppl\u0026eacute;mentaire.\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783558717770,"sku":"BTN","price":30.53,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_btn1_1895015707201_1315bac8-cdf5-4936-8ec2-128942a197e2.png?v=1778169373"},{"product_id":"lifemaxx-ez-bicepstriceps-bar","title":"Lifemaxx EZ Barre Biceps\/Triceps","description":"La \u003cstrong\u003eLMX03 EZ Barre Biceps \/ Triceps\u003c\/strong\u003e a une longueur de 75 cm avec 4 poignées en polyuréthane gris.","brand":"Lifemaxx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783564517706,"sku":"LMX03","price":50.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_file230515113349_98d68bb7-aaaf-4621-8449-6d10dce2cf81.jpg?v=1778169396"},{"product_id":"virtufit-triceps-bar-v-bar","title":"VirtuFit Triceps Bar - V-bar","description":"\u003cp\u003e\u003cp\u003eLa \u003cstrong\u003eBarre VirtuFit Triceps\u003c\/strong\u003e est spécialement conçue pour entraîner vos triceps de manière efficace et spécifique. Cet accessoire est idéal pour les exercices tels que le pushdown du triceps et l'extension du triceps, qui permettent de développer la force et la masse musculaire de vos bras pour un entraînement complet et efficace du haut du corps.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eLe VirtuFit Barre Triceps en bref :\u003c\/h2\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eEntraînement isolé des triceps \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoignées ergonomiques \u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoignées en caoutchouc antidérapantes \u003c\/li\u003e\u003cli\u003eFixation facile au câble stations \u003c\/li\u003e \u003cli\u003eConception durable et robuste \u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eEntraînement isolé de vos triceps\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eLa barre VirtuFit Triceps permet un entraînement ciblé et isolé des vos triceps, ce qui entraîne une plus grande croissance musculaire et de meilleurs résultats. Les poignées ergonomiques tiennent confortablement dans la main et réduisent la pression sur vos poignets pendant l'entraînement. Les poignées en caoutchouc antidérapantes offrent une excellente adhérence même lors d'exercices intenses, vous permettant de vous entraîner en toute sécurité et en toute confiance. La barre triceps VirtuFit est facile à attacher à n'importe quelle machine à câble standard, vous pouvez donc basculer entre différents exercices rapidement et efficacement.\u003c\/p\u003e\u003cbr \/\u003e\u003e\u003ch2\u003eVirtuFit\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003e\u003cp\u003e La marque néerlandaise de fitness VirtuFit garantit une excellente qualité. Les appareils de fitness et les articles de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité et une grande attention a été accordée à la convivialité, au design et aux fonctionnalités étendues.\u003c\/p\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"VirtuFit","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783567008074,"sku":"VF02097","price":19.95,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_vf02097-tricep-pressdown-handgreep-0808-1_11932515083443_f6bd42af-d4b0-407f-9092-ed56c89bafd7.jpg?v=1778169485"},{"product_id":"toorx-professional-foam-grip-triceps-bar-33-cm","title":"Toorx Professional Barre Triceps en Mousse - 33 cm","description":"\u003cp\u003eAméliorez vos entraînements de triceps avec le \u003cstrong\u003eToorx Professional Foam Grip Triceps Bar\u003c\/strong\u003e, un accessoire de câble. Avec une longueur de 33 cm, cette barre ergonomiquement conçue offre une prise et un confort optimaux grâce à son noyau en acier et son revêtement en néoprène. Les poignées ergonomiques garantissent un confort supplémentaire et une efficacité accrue pendant vos séances d'entraînement, vous permettant d'isoler et de renforcer efficacement vos triceps.\u003cbr \/\u003e\u003cbr \/\u003e\u003ch2\u003eSpécifications :\u003c\/h2\u003e\u003cbr \/\u003e\u003cul\u003e\u003cli\u003eLongueur : 33 cm\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eMatériau : Noyau en acier avec revêtement en néoprène\u003c\/li\u003e\u003cli\u003ePoignées ergonomiques\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eConvient pour une utilisation avec des machines à câbles\u003c\/li\u003e\u003cli\u003eIdéal pour isoler et renforcer les triceps tout en améliorant la prise et le confort lors des entraînements\u003c\/li\u003e\u003c\/ul\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Toorx","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":61783603773770,"sku":"DI-33","price":44.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/files\/1_di-33_13188765090138_be9acf4f-a2f6-427c-b5d4-a6271386409e.png?v=1778169538"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1018\/6080\/2890\/collections\/1_vf02097-tricep-pressdown-handgreep-0808-1_11932515083443_f6bd42af-d4b0-407f-9092-ed56c89bafd7.jpg?v=1783600381","url":"https:\/\/fiviwinkel.live\/fr\/collections\/tricep-bars.oembed","provider":"Fitwinkel","version":"1.0","type":"link"}