Aménagez votre propre espace HYROX

HYROX est une compétition internationale de fitness combinant course à pied et entraînement fonctionnel. Les participants courent 8 fois 1 kilomètre, chaque kilomètre étant entrecoupé d'une station d'exercice spécifique.

Le tracé et les épreuves sont rigoureusement identiques à travers le monde : votre temps réalisé à Bruxelles ou à Paris est directement comparable à un chrono à Londres ou à New York. C'est tout l'intérêt de la discipline : pouvoir mesurer précisément sa progression et repousser ses limites course après course.

Huit épreuves officielles, précédées chacune d'un kilomètre de course à pied :

• 1 000 mètres SkiErg
• 50 mètres Sled Push (poussée de traîneau)
• 50 mètres Sled Pull (traction de traîneau)
• 80 mètres Burpee Broad Jumps (burpees avec saut vers l'avant)
• 1 000 mètres RowErg (rameur)
• 200 mètres Farmers Carry (marche du fermier)
• 100 mètres Sandbag Lunges (fentes avec sac de sable)
• 100 répétitions Wall Balls (lancers de ballon sur cible)

Chaque module sollicite des aptitudes différentes : endurance pure, puissance musculaire ou maîtrise technique. C'est précisément cette alternance d'efforts variés et de course qui rend l'HYROX si exigeant.

Absolument, en particulier si vous souhaitez aménager un espace dédié aux entraînements HYROX. Vous travaillez avec le matériel exact utilisé lors des compétitions officielles, selon les charges standardisées de chaque catégorie. Conçus pour une utilisation professionnelle intensive, ces équipements résistent parfaitement à l'épreuve du temps : les kettlebells et les disques bumper intègrent un noyau en fonte protégé par un revêtement amortissant, les sandbags sont fabriqués en nylon Cordura avec coutures renforcées et la corde Power Rope bénéficie d'une garantie de 5 ans.

Non, rien ne vous oblige à tout commander en une seule fois. Vous pouvez parfaitement commencer par quelques stations stratégiques et agrandir votre configuration par la suite. Lors de l'agencement de votre salle, prenez en compte ces trois éléments essentiels :

• Votre surface : les exercices de traîneau (push/pull) exigent une piste d'environ 16,5 mètres, tandis qu'un SkiErg ou une cible pour wall ball demandent très peu d'emprise au sol.
• Votre budget : identifiez les équipements prioritaires qui s'intègrent au mieux dans votre plan financier actuel.
• Vos sportifs : déterminez les modules les plus plébiscités par vos membres et le volume d'utilisateurs attendu sur chaque créneau.

Fitwinkel est un distributeur agréé de matériel HYROX en Belgique et aux Pays-Bas. Notre collection HYROX Race regroupe tous les équipements officiels Centr x HYROX : Power Sled, Power Rope, disques Edge Bumper, kettlebells Octo, sacs de sable, ballons wall ball, cibles sur rack ainsi que des packs complets adaptés à chaque catégorie de course.

En tant que revendeur officiel Concept2, nous fournissons également les authentiques SkiErg et RowErg pour vous permettre de configurer un centre d'entraînement complet.

Oui, et un tapis non motorisé vous permet de courir dans les mêmes conditions qu'en course : uniquement à la force de vos jambes.

Le tapis n'avance que si vous courez, ce qui vous apprend à gérer et doser précisément votre foulée, un facteur décisif le jour de la course pour aborder chaque épreuve avec lucidité.

Le modèle HYROX Perform Treadmill intègre en outre une poignée multifonctionnelle permettant de reproduire les sensations de poussée et de traction du traîneau. Comme il fonctionne sans électricité, vous pouvez l'installer où bon vous semble. C'est l'équipement idéal pour optimiser l'espace d'une zone HYROX.

Centr est le partenaire officiel d'HYROX pour les équipements d'entraînement. Vous travaillez ainsi avec le matériel exact des compétitions.

L'ensemble de la gamme est entièrement harmonisé : les disques s'empilent parfaitement sur la tige du traîneau, la cible se fixe sans difficulté sur votre structure d'entraînement et les kettlebells, sacs de sable et wall balls respectent scrupuleusement les charges officielles de chaque catégorie.

Avec Centr, vous mettez en place une configuration HYROX complète et cohérente, conçue sur mesure pour cette discipline.

Chaque traîneau offre des sensations différentes : forme des patins, diamètre des poignées ou poids à vide modifient considérablement la résistance. Si vous vous entraînez sur un modèle ordinaire, vous serez surpris le jour de la course.

Le modèle officiel Competition Power Sled est celui utilisé en compétition : il pèse 50 kg à vide et sa tige centrale peut recevoir plus de 150 kg de disques.

Les repères visuels situés sur les quatre montants amovibles garantissent un placement constant et reproductible des mains. Le châssis est en acier thermolaqué et la tige centrale en acier inoxydable.

De plus, il dispose de patins (blades) interchangeables : en cas d'usure liée à un usage régulier, il suffit de changer les patins sans devoir remplacer tout le châssis.

Un disque bumper conventionnel est avant tout pensé pour les barres d'haltérophilie. Le modèle HYROX Competition Edge Bumper Plate est spécialement conçu pour le traîneau : les disques s'emboîtent les uns dans les autres lorsqu'ils sont superposés. Le chargement s'effectue plus rapidement et la pile reste parfaitement stable, sans risque de basculement lors des poussées et tractions.

Leur noyau en fonte est entouré d'une couche protectrice amortissante qui atténue le bruit et limite l'usure du matériel. L'indication très lisible du poids sur le bord permet d'identifier immédiatement chaque charge. Disponibles de 2 à 25 kg, ils permettent d'ajuster le poids de course au kilo près.

Une kettlebell traditionnelle est sphérique. La HYROX Competition Kettlebell présente un corps octogonal qui repose de manière très stable au sol sans rouler entre deux séries. Elle est calibrée spécialement pour l'épreuve de Farmers Carry (marche du fermier), où l'athlète transporte deux charges sur une distance de 200 mètres. L'anse en acier chromé dur garantit une prise en main optimale et constante, même en cas de transpiration.

Le corps en fonte massive est revêtu d'une couche d'uréthane ultrarésistante aux chocs. Elle existe en 8, 12, 16, 20, 24, 28 et 32 kg, permettant de charger directement les standards officiels : 2 x 16 kg (Femmes), 2 x 24 kg (Hommes et Femmes Pro) et 2 x 32 kg (Hommes Pro).

Ils sont développés exclusivement pour répondre aux contraintes spécifiques de ces deux épreuves.

Le Wall Ball HYROX Competition est fabriqué à la main avec une double piqûre pour conserver une parfaite rondeur, même lors d'entraînements intensifs. Sa surface texturée antidérapante résiste aux frottements et son équilibrage interne assure une trajectoire rectiligne à chaque lancer (décliné en 4, 6, 9 ou 12 kg).

Le sac de sable officiel (Sandbag) est confectionné en nylon Cordura avec coutures renforcées et pourvu de sept poignées antidérapantes autorisant diverses prises en main. Les compartiments internes dotés d'une double fermeture velcro empêchent le sable de bouger à l'intérieur. Il est proposé en 10, 20 et 30 kg, soit les charges officielles de compétition.

Oui, absolument ! Tous nos équipements HYROX sont accessibles aux particuliers. Il n'est pas nécessaire d'être un professionnel ou de gérer une salle de sport pour commander : vous pouvez acheter nos articles individuellement et concevoir votre propre espace d'entraînement à domicile.