VirtuFit ROW200i Roeitrainer - Magnetische roeimachine (ROW450) - Hoofdafbeelding
Prix promotionnel  331,- Prix régulier  Prix conseillé €499,-
Passer aux informations sur le produit

Besoin d'aide pour choisir votre nouveau rameur ?

Notre guide d'achat

VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

Prix promotionnel  331,- Prix régulier  Prix conseillé €499,-
En 12 mensualités de €110,33
Commandez avant 21h, livré demain*
Commandez avant 21h, livré demain* En stock
Moyens de paiement

Pourquoi choisir Fitwinkel ?

  • Obtenez des conseils dans l'une de nos 8 boutiques
  • Retours gratuits sous 50 jours
  • Livraison offerte dès 40 €
  • 2 millions de clients satisfaits nous ont déjà fait confiance
  • Cadeau offert pour tout achat de 75 ou plus

Besoin d'aide pour choisir votre nouveau rameur ?

Notre guide d'achat

Souvent acheté avec

Livraison gratuite à partir de 40 €
Commandé avant 21h00, livré demain
50 jours pour échanger et retourner gratuitement
Des conseils personnalisés dans 8 magasins
Description du produit

Le rameur VirtuFit ROW200i est votre partenaire idéal pour un entraînement complet full body à la maison. En tant que successeur du populaire et réussi VirtuFit Row 450, le ROW200i s’appuie sur une base éprouvée. Profitez d’un mouvement de rame fluide et respectueux des articulations, qui sollicite 85% de vos muscles, et rangez facilement l’appareil après utilisation grâce à sa conception pliable astucieuse. Avec une résistance magnétique silencieuse et la connectivité Kinomap, ce rameur est idéal pour toute salle de sport à domicile.


Le VirtuFit ROW200i en bref :

  • Cadre robuste pour utilisateurs jusqu’à 150 kg

  • Conception pliable

  • Résistance magnétique silencieuse

  • Volant d’inertie de 7 kg (avec roulement à sens unique)

  • 10 niveaux de résistance

  • Compatible avec Kinomap et Fitshow

  • Fonctionne sur piles (AAA)

  • Facile à déplacer grâce aux roulettes de transport

Le ROW200i combine l’efficacité d’un entraînement full body avec la praticité d’un design compact et pliable. Cela en fait le rameur parfait pour les sportifs qui souhaitent associer renforcement musculaire et cardio, tout en disposant de peu d’espace à la maison. Les 10 niveaux de résistance conviennent aussi bien aux débutants qu’aux sportifs confirmés, et la connectivité aux applications rend chaque séance motivante et variée.


L’aviron : l’entraînement full body par excellence

L’aviron est l’une des formes d’entraînement les plus complètes, vous permettant de travailler la force, l’endurance et la combustion des graisses à chaque coup de rame. Le mouvement est également respectueux des articulations. Grâce au rail long, aux repose pieds réglables avec sangles et à la poignée ergonomique, vous bénéficiez d’un mouvement de rame confortable et naturel, pour exploiter tout votre potentiel.


Résistance, volant d’inertie et facilité d’utilisation

Le rameur est équipé d’un système de résistance magnétique silencieux et d’un volant d’inertie de 7 kg, garantissant une traction stable et fluide. Vous choisissez manuellement parmi 10 niveaux de résistance afin d’ajuster précisément l’intensité à votre objectif d’entraînement. Le rameur fonctionne sur piles (2x AAA), ce qui vous permet de l’installer librement partout dans la maison, sans dépendre d’une prise électrique.


Simple à utiliser et à ranger

Sur l’écran LCD lisible, vous suivez facilement toutes vos données de performance, notamment : le temps, la distance, les calories, les coups par minute (SPM), le temps sur 500 m, et la puissance en watts. Après l’entraînement, vous rangez le rameur rapidement et efficacement. En quelques gestes, vous relevez le rail, puis vous déplacez facilement l’appareil compact grâce aux roulettes de transport intégrées.


Connectivité avec les applications

Enrichissez vos séances d’aviron en vous connectant à des applications de fitness interactives. Le ROW200i est compatible avec :


Kinomap

Accédez à des parcours et à des vidéos du monde entier. Le rameur réagit à l’intensité des vidéos, et vous pouvez vous mesurer virtuellement à d’autres rameurs.


Fitshow

Vous permet de suivre et d’analyser vos performances, et propose des options d’entraînement supplémentaires.


Pour les exigences système actuelles, consultez l’application concernée dans le Play Store ou l’App Store.


VirtuFit

La marque de fitness néerlandaise VirtuFit est synonyme d’excellente qualité. Les appareils et accessoires de fitness sont fabriqués à partir de matériaux de qualité, et une grande attention a été accordée à la facilité d’utilisation, au design et aux fonctionnalités étendues.

Spécifications

Spécifications

EAN 8719689982485
SKU VF20502
Couleurs Argent, Noir
Matériaux Aluminium, Plastique, Métal
Accessoires supplémentaires Aluminium rail met PU wieltjes, LCD Display, Silent Magnetic Weerstandssysteem, Anti-slippedalen
Pliable Oui
Roulettes de transport Oui
Pieds de mise à niveau Oui
Alimentation électrique Piles
Porte-bidon Non
Nombre de rails Rail simple
Pédales antidérapantes Oui
Pédales réglables Non

Résistance, Puissance & Programmes

Système de résistance Aimant
Nombre de niveaux de résistance 10

Écran, Connectivité & Applications

Type d'écran LCD
Écran rétroéclairé Non
Couleurs de l'écran Non
Écran inclinable Non
Affichage du moniteur Nombre de coups d'aviron, Calories, RPM, Temps
Type de mesure de la fréquence cardiaque Non
Ceinture thoracique incluse Non
Compatible avec smartphone Oui
Connectivité Bluetooth
Applications Fitshow, Kinomap
Connexion AUX Non
Port USB Non
HDMI Non
Haut-parleurs intégrés Non
Support pour tablette Oui

Garantie & Montage

Garantie usage domestique 2 ans
Garantie usage semi-professionnel 0 ans
Garantie usage professionnel 0 ans
Service à domicile Non, service à distance
Nombre de personnes nécessaires au montage 1
Temps moyen de montage 30min

Dimensions & Poids

Longueur de l'article 175cm
Largeur de l'article 51,5cm
Hauteur de l'article 50cm
Poids de l'article 25kg
Longueur de l'emballage 124cm
Largeur de l'emballage 57,5cm
Hauteur de l'emballage 22,5cm
Poids de l'emballage 25kg
Poids maximal de l'utilisateur 150kg
Taille maximale de l'utilisateur 195cm
Alternatives
VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

251 avis (251)

Prix promotionnel  331,- Prix régulier  Prix conseillé €499,-
Commandez avant 21h, livré demain*
Toorx Rameur RWX-300

Toorx Rameur RWX-300

Toorx Rameur RWX-300

699,-
Temporairement indisponible, mais peut-être en stock dans les magasins Fit. Appelez un magasin pour connaître l'état actuel des stocks
VirtuFit AQUA200i Rameur à résistance à eau

VirtuFit AQUA200i Rameur à résistance à eau

VirtuFit AQUA200i Rameur à résistance à eau

251 avis (251)

Prix promotionnel  449,- Prix régulier  Prix conseillé €599,-
Commandez avant 21h, livré demain*

Spécifications

Couleurs Argent, Noir Argent, Noir Noir
Matériaux Aluminium, Plastique, Métal Plastique, Métal Plastique, Acier
Accessoires supplémentaires Aluminium rail met PU wieltjes, LCD Display, Silent Magnetic Weerstandssysteem, Anti-slippedalen — —
Pliable Oui Oui Oui
Roulettes de transport Oui Oui Oui
Pieds de mise à niveau Oui — Oui
Alimentation électrique Piles — Piles
Porte-bidon Non — Non
Nombre de rails Rail simple Rail simple Double rail
Pédales antidérapantes Oui Oui Oui
Pédales réglables Non — Oui

Résistance, Puissance & Programmes

Système de résistance Aimant Air, Aimant Eau
Nombre de niveaux de résistance 10 16 —

Écran, Connectivité & Applications

Type d'écran LCD LCD LCD
Écran rétroéclairé Non Oui Non
Couleurs de l'écran Non Oui Non
Écran inclinable Non — Oui
Affichage du moniteur Nombre de coups d'aviron, Calories, RPM, Temps Distance, Calories, Fréquence cardiaque, Temps, Puissance Nombre de coups d'aviron, Distance, Calories, RPM, Vitesse, Temps
Type de mesure de la fréquence cardiaque Non Capteurs de main —
Ceinture thoracique incluse Non Non Non
Compatible avec smartphone Oui Oui Oui
Connectivité Bluetooth Bluetooth Bluetooth
Applications Fitshow, Kinomap Kinomap Fitshow, Kinomap
Connexion AUX Non — Non
Port USB Non — Non
HDMI Non — Non
Haut-parleurs intégrés Non — Non
Support pour tablette Oui — Oui

Garantie & Montage

Garantie usage domestique 2 ans 2 ans 2 ans
Garantie usage semi-professionnel 0 ans 1 an 0 ans
Garantie usage professionnel 0 ans 6 mois 0 ans
Service à domicile Non, service à distance Non, service à distance Non, service à distance
Nombre de personnes nécessaires au montage 1 — 1

Prix

Prix  331,- Prix de détail suggéré  Prix de détail suggéré €499,-
Prix  699,-
Prix  449,- Prix de détail suggéré  Prix de détail suggéré €599,-
En stock Temporairement en rupture de stock En stock
Commandez avant 21h, livré demain* Temporairement indisponible, mais peut-être en stock dans les magasins Fit. Appelez un magasin pour connaître l'état actuel des stocks Commandez avant 21h, livré demain*
Manuels

Que disent nos clients ?

"Goed roeiapparaat, met elastiek, dus lekkee stil"

Bas Reefman

VirtuFit ROW300i rameur (Semi Pro)

"Voldoet aan de verwachtingen. Vooral gekozen omwille van compactere afmetingen."

Meyvis Walter

VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

"Fijn apparaat voor de beginnende roeier. Hij is compact en omdat hij inklapbaar is kun je hem makkelijk opbergen"

twan leemans

VirtuFit Rameur Elite Air Magnetic

"Prijs kwaliteit lijkt keurig in balans, roeitrainer is (voor een air Magnetic) lekker stil. Voelt zeer degelijk aan en koppeling met app loopt soepel. Je roeit zo weg!"

Erik

VirtuFit Rameur Elite Water Resistance - Bois/chêne

"toptoestel! ideaal om in huis te hebben en staat ook mooi door het hout"

Nathalie Declercq

VirtuFit Ergomètre Rameur Ultimate Pro 2

"Het is eem fijn apparaat om te gebruiken."

TAMARA Gemert- Dek

VirtuFit Rameur Résistance à l'eau Aqua 100i

"Top product! Fijne roeitrainer!"

Bas Schot

VirtuFit Rameur Pro Water Resistance Row 1000

"fantastische machine heerlijk sporten lekker thuis zeer goed toestel top kwaliteit!!!"

Martine Van Hoorebeeck

VirtuFit Ergomètre Rameur Semi-Pro

"Werkt prima. Makkelijk te monteren en koppeling met apps werkt snel en eenvoudig. Meer dan voldoende mogelijkheden."

Andre

VirtuFit Ergomètre Rameur Ultimate Pro 2

"Dit degelijke en robuuste apparaat is ten zeerste aan te bevelen."

Marco Klasema

VirtuFit Ergomètre Rameur Semi-Pro

"Makkelijk weg te Bergen. Eigen training programma. App is handing en overzichtvol. En duidelijk."

wendy jans

VirtuFit ROW200i Rameur - Rameur magnétique - modèle 2026 (Row 450)

"Fijne zit, voldoende lengte, genoeg standen qua zwaarte, inklappen even 2 draaiknoppen los, maar dan ook meteen gepiept, goede wieltjes voor verplaatsen. Ik raak soms mijn knieën met het handvat. Of ik dan minder ver moet inschuiven, of mijn armen hoger moet houden is nog de vraag..."

A. Smolders

VirtuFit ROW100 Rameur - modèle 2026 (Row 1.0)

"Momenteel ben ik tevreden"

Tania Francisca

VirtuFit Rameur Résistance à l'eau Aqua 100i

"Nou nou nou! Dat wordt mezelf flink afbeulen en kilo’s eraf trainen! Prima roeitrainer, degelijk. Piept wel meer als een kanarie en een famile muizen, maar een smeerbeurt zal dit wel verhelpen. Bedankt fitwinkel!"

Mark

"Ik heb de roeitrainer de dag na bestelling al ontvangen. Hij was keurig, solide verpakt en 2 pakketten. Het in elkaar zetten was een fluitje van een cent. De roeistrainer is geruisloos en het display is goed af te lezen. Ik ben zeer tevreden."

Petra

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Heerlijk om in de vroege uurtjes in mijn garage een stukje te roeien, vooral als het buiten regent. Of als warming up te roeien. Ik ben positief over het product."

Tessa Kardolus

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Goede service en snelle verzending. Handleiding is goed beschreven waardoor de montage makkelijk verloopt."

Anouk

VirtuFit Rameur Elite Water Resistance - Bois/chêne

"Wat een fantastisch apparaat! Ik heb altijd getwijfeld over een cardio-apparaat voor thuis, maar de waterroeitrainer is echt een schot in de roos. Het voelt totaal niet alsof ik in een saaie sportschool zit, maar alsof ik in alle rust over een meer aan het varen ben"

Lucian

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Zoals altijd bij Fitwinkel goede en zeer snelle service. Producten zijn altijd in orde en de levering is goed te traceren."

Mariska Bomhof Goormachtig

VirtuFit AQUA200i Rameur à résistance à eau

"Ik heb deze roeitrainer gekocht omdat ik wilde beginnen met roeien om mijn lichaam te verstevigen. Intussen ben ik hiermee 12 weken aan het sporten en heb ik ook de roeimicroben te pakken! Wekelijks train ik 3 tot 5 keer sessies van minstens een uur, dat is tot hiertoe geen enkel probleem voor dit toestel. Het was eenvoudig te monteren. Alles loopt vlotjes en gesmeerd. In het begin kwamen er wel zwarte stukjes van de rolletjes onder het zitbankje af, maar na een aantal keren gebruik is dat ook gestopt. Ik gebruik probleemloos deze roeitrainer in combinatie met een Virtufit hartslagmeter en Kinomap. Heerlijk ook het geluid van het zwierende en klotsende water! Aanrader!"

Alex

VirtuFit Ergomètre Rameur Semi-Pro

"Ik heb lang zitten wikken en wegen welke roeitrainer ik wilde aanschaffen. Magnetisch, water of lucht geremd… Opvouwbaar of toch niet… Uiteindelijk voor de VirtuFit Ergometer Roeitrainer Semi-Pro gekozen. Een apparaat met veel mogelijkheden en toch nog voor een redelijke prijs. De tekst, uitleg en laagste prijs op fitwinkel.nl gaven de doorslag. Het apparaat werd snel (volgende dag) al geleverd. Montage was voor mij een fluitje van een cent, maar ook een “leek” zou hier geen problemen aan ondervinden. Duidelijke instructies en zelfs gereedschap werd meegeleverd. Het apparaat is nu een week of 2 in gebruik en voelt prettig aan. Het handvat had naar mijn mening iets harder gemogen, maar dat is iets persoonlijks. De zitting en beweging van het zitje voelt goed en solide aan. Geen gekraak of gepiep. Het scherm is prettig af te lezen, mits je er recht voor zit. Het apparaat biedt verschillende mogelijkheden en programma’s. Met de handleiding kom je een heel eind wat betreft welke instellingen je wilt maken. Eén minpunt is dat de handleiding het heeft over programma 2 t/m 17 met vervolgens een hele rits termen. Je moet dus woorden gaan tellen om te weten welk programma je moet hebben. Dat doet verder geen afbreuk aan het apparaat want eenmaal het juiste programma gevonden kun je flink aan de slag. Het opvouwen is handig en snel maar ervaring leert dat tot nu toe het apparaat uitgeklapt blijft staan. De roeitrainer wordt tot nu toe door meerdere mensen met plezier gebruikt. Paar minimale minpunten vandaar 4 sterren."

Victor

VirtuFit Rameur Résistance à l'eau Aqua 100i

"Ik had al een zwaarder model voor thuis. Een Eiken Virtufit Elite water resistance. Behalve normale slijtage erg tevreden over en met 2 jaar garantie en zeer snelle service bij problemen (slijtage op plastic geleiders en een kapotte drawbackmodule). Nu deze 100i, ook met waterweerstand, bijgekocht voor de vakantiewoning. Nagenoeg dezelfde roerervaring. Er gaat niets boven trainers met waterweerstand voor het echte gevoel. Dit toestel is een stuk goedkoper, maar toch zeer stevig gebouwd en voelt massief aan. En erg snel en gemakkelijk gemonteerd. Ook met handig schermpje én met bluetoothverbinding naar app op je telefoon. Eigenlijk weinig tot geen verschil in gebruik in vergelijking met de duurdere modellen. Erg tevreden over. Een oerdegelijk instapmodel voor regelmatig thuisgebruik. Wil je het nog iets robuuster en met dubbele geleider voor het zitje, koop dan de 200i, maar dat is dan weer 100 euro meer."

Roland

VirtuFit Rameur Résistance à l'eau Aqua 100i

"Super snelle levering, goed en zorgvuldig verpakt. Monteren geen enkel probleem, duidelijke beschrijving. Mooi apparaat ( sluitwerk is wat minder waardoor je onder roest ziet en het erg afgeeft. Eenmaal in elkaar geen last van ( voornamelijk onder). Hij roeit lekker en soepel. Maakt niet heel veel geluid, het klotsen van het water werkt op mij wel rustgevend. Kortom blij met aanschaf, ik had nog een vraag gemaild ook hier een snelle reactie, vriendelijk en hulpvaardig, erg tevreden"

S

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Ik ben een vrouw van 66 en zocht een toestel om fit te blijven. Met een roeitoestel zit je goed volgens mijn kinesist, je gebruikt veel verschillende spieren, dus ging ik op zoek. Ik ben zeer tevreden over mijn keuze. Het in mekaar zetten was helemaal niet moeilijk en is me vanzelf alleen gelukt maar ik geef toe dat ik best wel handig ben in die dingen. Ik ben al volop aan 't trainen en het bevalt me heel erg. Het dichtplooien had misschien beter gekund, elke keer een bout losdraaien....dit is voor mij het enige minpuntje maar vermits het bij mij open kan blijven staan is dat niet zo erg. En moet het toch aan de kant dan kan dat zeker wel. Dus, ik ben zeer tevrede over deze aankoop voor deze prijs."

Marina

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Ik heb er nog niet veel gebruik van gemaakt, maar het in elkaar zetten ging goed! De gebruiksaanwijzing is niet bepaald duidelijk, maar met goed kijken/nadenken lukt het wel. Ik ben blij verrast door hoe stil de roeimachine is! Hij voelt erg stevig en het is fijn om zoveel standen te hebben om uit te kiezen. Ik kijk er echt naar uit om er gebruik van te gaan maken :-)"

Hannah

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Begin februari Virtufit row 450 gekocht. Is een degelijke roeimachine zonder al teveel poespas. Geeft de slagen aan, verbruik calorieën, de tijd en totalen aan. Het ineenzetten was effen puzzelen maar is van zeer goede kwaliteit. Ik ben erg tevreden over deze aankoop en train er om de 2 dagen een half uurtje op, zalig, had dat al veel vroeger moeten aanschaffen."

Patrick Seynaeve

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Voldoet aan de omschrijving van het artikel, vrij makkelijk te installeren, maar het plaatsen van de batterijen wordt slecht aangegeven, mag wel iets duidelijker"

C. van Voorst

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Mooi apparaat voor mooie prijs. Voor beginnende prima. Monteren ook makkelijk, duidelijke omschrijving. Blij mee"

Libbe

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Prima roeitrainer. Zeer robuust gebouwd. Monteren is aan de hand van de bijgeleverde tekening eenvoudig. Ik heb een keer contact gehad met de klantenservice. Ze waren goed bereikbaar en zeer hulpvaardig."

Eric

VirtuFit Rameur Résistance à l'eau Aqua 100i

"Degelijk model, werkt zo als het zou moeten. Helaas wel te klein voor mijn 1.80) de trekband is erg kort. Na 1 testrondje besloten het product retour te gaan sturen."

Maartje

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Fantastisch apparaat! Heel blij mee. Ik wil gewoon zonder moeilijke programma's lekker roeien. Knop om zwaarte te stellen ideaal. Wordt vaak verkocht aan iets oudere mensen. Minpuntje; hij is laag. Moeilijk om vanaf zittend weer op te staan. Maar dat neemt ik er graag voor lief bij. Hij is ook nog es goed te betalen nu hij afgeprijsd is!"

Magda

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"uitstekend en eenvoudig apparaat maar wat doe je als de oprolweerstand defect is?"

Guy Putseys

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Prima roeiapparaat. Weinig geluid, goede informatie op het display. 10 standen, dus meer dan genoeg. Het in elkaar zetten was volgens mijn man niet echt makkelijk, maar het is gelukt."

Jessy

VirtuFit Rameur Elite Water Resistance - Bois/chêne

"Super mooie en fijne roeimachine. Ontzettend blij met de aankoop"

Marie

VirtuFit Row 450 Rameur - Machine à ramer magnétique

"Degelijke basic roeitrainer die tot nu toe prima bevalt. Voor een dergelijke prijs is hetgeen je krijgt uitstekend van kwaliteit. De handleiding blinkt niet uit in duidelijkheid als het gaat om montage en gebruik, maar dat is vaak zo bij dit soort apparaten vermoed ik. Er wordt bijvoorbeeld niets gezegd over het verbinden van de kabeltjes die netjes in de delen zijn weggestopt."

Jos Fransen

VirtuFit Ergomètre Rameur Ultimate Pro 2

"Firtufit Ultimate Pro2 roeiapparaat via internet besteld bij Fitwinkel. Het apparaat werd snel bezorgd en was keurig verpakt. De roeitrainer heb ik zelf gemonteerd wat met behulp van de bijgevoegde gebruiksaanwijzing erg simpel was. Het is een heel fijn apparaat dat zeer stabiel is en erg degelijk is. De diverse instelbare programma's bieden voldoende uitdaging. Ik ben erg tevreden."

Ton van der Wolf

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Goede service. De virtiufit Row is een goed begintoestel, maar al snel merkte ik dat er zeker nog wat weerstanden op hadden gemogen. Het is een goed begintoestel dus om te kijken of het iets voor je is, maar als je fanatiek bent, zou ik kijken voor een met 8 weerstanden en een op water of magneet."

BDC

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Prima aankoop. Display kan iets beter maar verder goede keus"

Ed

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Fijn apparaat. Makkelijk in elkaar te zetten. En neemt niet teveel ruimte in beslag. Ben er blij mee. Fijn apparaat voor thuis en voor beginners."

Carla

VirtuFit Rameur Row 1.0

"De roeitrainer werd supersnel geleverd en was in korte tijd gemonteerd. Ziet er perfect uit!"

Jan Stehouwer

VirtuFit Rameur Row 1.0

"Na het druk te hebben gehad met kinderen en een zaak was het nu Me tijd tot de kleinkinderen kwamen en er geen tijd meer was voor de fitness ben ik nu heel blij met mijn roeier en kom ik stilaan weer in vorm"

Karin 51

Foire aux questions

Quel est le rameur le plus compact ?

Recherchez un modèle avec rail pliable ou rangement vertical. Les modèles magnétiques sont souvent les plus petits et les plus silencieux. Un exemple est le VirtuFit Row 1.0 léger, qui, une fois plié, ne mesure que 95 x 40 x 101 cm.

Que fait le fait de ramer 10 minutes par jour à votre corps ?

En 10 minutes, vous activez de grands groupes musculaires, augmentez votre rythme cardiaque et travaillez sur votre mobilité et votre posture. L'effet réside dans la cohérence : ramer brièvement chaque jour améliore l'endurance, la technique et la combustion des calories. Progressez tranquillement et alternez les rythmes pour une progression notable sans surcharge.

Quel est le meilleur rameur pour la maison ?

Le meilleur choix dépend de votre espace, de vos préférences sonores et de vos objectifs d'entraînement. Si vous souhaitez vous entraîner silencieusement et avec peu d'entretien, avec de nombreux programmes, choisissez un rameur magnétique tel que le VirtuFit Row 450. Si vous recherchez la sensation de rameur la plus réaliste, un rameur à eau est idéal, comme le VirtuFit Water Resistance Compact Row 800 ou le Tunturi Platinum RW30. Si vous aimez une réponse directe pour les intervalles, envisagez un modèle à eau ou à air tel que le Fluid Rower Viking 3V. N'hésitez pas à tester dans nos magasins à Anvers et Hasselt pour ressentir la différence.

Est-ce que l'aviron est bon pour la graisse abdominale ?

Oui. L'aviron combine le cardio et la force, augmente votre dépense énergétique et contribue à créer un déficit calorique. Vous ne perdrez pas de graisse localement sur commande, mais avec un entraînement et une alimentation constants, vous brûlerez la graisse corporelle totale, y compris autour de l'abdomen.

Voir tous les produits