Flow Fitness Perform X5s - Crosstrainer

De Flow Fitness Perform X5s is gemaakt voor de veeleisende thuissporter en voor locaties waar meerdere gebruikers op dezelfde crosstrainer trainen, van PT-studio's en fysiopraktijken tot boutique hotels, scholen en brandweerkazernes. Dankzij een paslengte van 55,8 cm maak je een lange, volle pas, en het frame is belastbaar tot 180 kg. Op het multimedia TFT-touchscreen kijk je ondertussen series, films of interactieve videoroutes, zodat elke zware training voorbijvliegt.

De Flow Fitness Perform X5s in het kort

• Multimedia TFT-touchscreen
• 16 trainingsprogramma's
• 3 hartslaggestuurde programma's
• Fitnesstest voor het meten van je voortgang
• Vision Run met interactieve videoroutes
• Netflix, YouTube en andere streamingapps
• Draadloze screen mirroring
• Performance dashboard voor trainingsdata
• Paslengte van 55,8 cm
• Belastbaar tot 180 kg
• Full-body training in één beweging
• Gewrichtsvriendelijke bewegingsvorm
• Efficiënte calorieverbranding
• 48 niveaus EMS-weerstand
• Zwaar vliegwiel van 10 kg
• LED Guide Lights kleuren mee met intensiteit
• Quick keys voor de weerstand
• Semi-commercieel inzetbaar
• Hartslagsensoren in de vaste grepen
• Compatibel met Bluetooth-borstband
• Bluetooth-koptelefoon en -speaker
• Bidonhouder op het frame
• Compatibel met Kinomap en Zwift

Meer uit je training halen met het multimediascherm

Het touchscreen is het pronkstuk van de Perform X5s en maakt van je training een ervaring op zich. Met Vision Run beweeg je over een van vier virtuele routes, en de video's passen zich aan je eigen tempo aan. Heb je meer zin in een serie, film of muziek, dan staan YouTube, Netflix, Disney+, Prime Video en Spotify al voor je klaar. Dankzij Facebook en Instagram mis je tijdens het trainen niets van wat vrienden en familie delen. Wat op je telefoon of tablet staat, zet je met screen mirroring draadloos op het scherm. Het geluid komt uit de ingebouwde speakers of gaat naar je Bluetooth-koptelefoon, en muziek van je telefoon speel je via Bluetooth over diezelfde speakers af.

Een lange pas en je hele lichaam in beweging

De Perform X5s heeft een paslengte van 55,8 cm, waardoor elke pas lang en vol is. Daar hebben vooral lange sporters baat bij, omdat ze hun natuurlijke stap niet hoeven in te korten. Omdat je voeten de hele training op de pedalen blijven, verloopt elke pas zonder schokken en is de beweging gewrichtsvriendelijk.

Met de bewegende handgrepen neem je bij elke pas ook je bovenlichaam mee, zodat je een full-body training krijgt waarin veel spiergroepen tegelijk aan het werk gaan. Dat maakt een training op de crosstrainer een efficiënte manier om calorieën te verbranden.

Persoonlijk trainen op doel, hartslag of vermogen

Welk doel je ook hebt, de Perform X5s heeft er met 16 programma's een training voor. Train je op tijd, afstand of calorieën, dan start je een doeltraining. Met de heuveltraining wissel je zware en lichtere stukken af, of je laat de console een willekeurig weerstandsprofiel maken, zodat geen training hetzelfde is. In Constant Power stel je een doelvermogen in en past de console de weerstand zelf aan, zodat je precies op dat vermogen blijft trainen. Afwisselen tussen inspanning en rust doe je met een vast intervalschema of een HIIT-programma met korte, intensieve blokken. Stel je liever zelf een schema samen, dan kies je voor elk blok de duur en de intensiteit, zodat je training precies het verloop krijgt dat jij voor ogen hebt.

Je hartslag meet je via de handsensoren in de vaste grepen of een Bluetooth-borstband. Train je met de borstband, dan passen de drie hartslaggestuurde programma's de weerstand zelf aan op de hartslagzone die je hebt gekozen. De fitnesstest volgens het YMCA-protocol geeft op basis van je hartslag een inschatting van je conditie. Zo weet je bij de start van een trainingsschema waar je staat, en laat de Perform X5s later precies zien wat je training heeft opgeleverd. Die progressie blijft per persoon bewaard, want iedere gebruiker kan een eigen account aanmaken. Daarnaast ontwerp je eigen programma's helemaal naar je wens, door het verloop van de weerstand met een vingerbeweging op het touchscreen vorm te geven.

Precies de intensiteit die je zoekt

Het EMS-weerstandssysteem van de Perform X5s regelt de weerstand met een elektromagneet, zodat die zonder vertraging verandert. Omdat niets het vliegwiel raakt, blijft de crosstrainer geruisarm en hoor je gewoon wat er op het scherm gebeurt. Het zware vliegwiel van 10 kg houdt de beweging op gang, zodat elke pas soepel in de volgende overgaat. Met de geïntegreerde Quick keys op de bewegende handgrepen kies je een van de 48 niveaus terwijl je handen op de grepen blijven.

De LED Guide Lights op de console geven met kleurverlichting direct inzicht in de trainingsintensiteit. Van blauwgroen bij een lage weerstand tot dieprood bij de hoogste niveaus: zo zie je in één oogopslag hoe intensief je traint, zonder de waarden op het scherm te hoeven aflezen.

Alle trainingsgegevens in één overzicht

Op het touchscreen lees je tijdens het trainen je tijd, afstand, snelheid, pasfrequentie (RPM), vermogen in watt, weerstandsniveau, calorieverbruik en hartslag af. Daarnaast toont het scherm het weerstandsprofiel van je training, zodat je ziet welk deel van de training nog komt.

De belangrijkste waarden staan ook op het performance dashboard onder de tablethouder. Kijk je op het touchscreen een serie of volg je een videoroute, dan houd je je tijd, afstand, vermogen en calorieën daar gewoon in beeld.

Alles binnen handbereik

Tijdens het trainen heb je je drinken binnen handbereik, dankzij de bidonhouder op het frame. Op de ingebouwde transportwielen verplaats je de crosstrainer eenvoudig.

Semi-commercieel inzetbaar in je organisatie

De Perform X5s is geschikt voor semi-commercieel gebruik. In het EMS-weerstandssysteem draait of schuurt niets, zodat er weinig slijtage optreedt, ook bij dagelijks gebruik door meerdere mensen. Het frame draagt gebruikers tot 180 kg. Met de eigen accounts en de eenvoudige bediening op het touchscreen is iedere gebruiker snel op weg.

Verbinden met trainingsapps

Dankzij de koppeling met interactieve trainingsapps maak je elke workout leuker en persoonlijker.

Kinomap

Flow Fitness is Gold partner van Kinomap. Hierdoor profiteer je van 30 dagen gratis toegang tot alle functionaliteiten in Kinomap. De Kinomap app geeft je een uiterst realistische live-ervaring van bestaande en zelfgekozen routes. Er zijn trainingsvideo's met verschillende moeilijkheidsgraden. Probeer de doelsnelheid van de video bij te houden of gebruik de multiplayer mode om wedstrijden te houden met je vrienden. Op je scherm zie je hoe ver je bent in je video en welke afstand je nog af moet leggen. Kinomap koppel je ook gemakkelijk aan je favoriete trainingsapps, zoals Strava en Runkeeper. Zo leg je al je trainingen in één overzicht vast.

Zwift

Stap in een virtuele wereld en train samen met sporters van over de hele wereld. Train solo, sluit je aan bij groepssessies of daag jezelf uit met wedstrijden en trainingsprogramma's.

Voor actuele systeemvereisten zie de desbetreffende app in de Play Store of App Store.

Flow Fitness garantie en service

Flow Fitness garandeert uitstekende voorwaarden voor al haar fitnesstoestellen, zodat je altijd met vertrouwen kunt trainen. Ons team van deskundige monteurs staat klaar om snel en professioneel te helpen bij installatie, onderhoud of eventuele problemen. Daarnaast biedt onze klantenservice directe en vakkundige ondersteuning, zodat je zonder zorgen kunt blijven genieten van je investering in topkwaliteit en betrouwbare prestaties.